もう少しで一年。
今日その継続が中断した。
一日に八千歩以上が目標だった。
平均すると一万数千歩。
この暑さの中でも走ったり歩いたりを続けてきた。
昨日のランニング中に左のかかと部分が痛くて走れなくなり、かかとを浮かせて走った。
それで足首に負担がかかり、まったく歩けないほどひどいことになった。
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらった。
骨に異常はない。
ただ、右足と比べると、かかとの骨の下側にある組織の厚さが倍以上あった。炎症で腫れているせいだけでなく、利き足なのでもともと厚くなっているらしい。
取り敢えず湿布薬でお盆迄様子を見ましょうというご託宣。
今朝もほとんど足が着けなかった。
諦めるしかなかった。
しばらくおとなしくしていよう。
健康寿命は男性、七十二歳何か月だという。
もう耐用年数が過ぎたのだろうか。
あと半月ほどで七十三歳になる。