☆今日のお弁当♪☆

今日のお弁当
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キャベツ、もやしのナムル☆

豚肉と野菜のケチャソース炒め☆（玉ねぎ、パプリカいり）

ウインナーと青じその餃子の皮巻き☆

インゲンのベーコン巻き☆　　　枝豆☆

プチトマト☆　　とうもろこし☆

ゆで卵のたらこマヨ焼き☆





朝からむしむしして不快指数が高いです

一匹ずつワンズの散歩に行って帰ってきたら

もう全身汗だく

シャワーを浴びてすっきりしました

カンカン照りじゃなくても

こういうむしむしした時も熱中症になりやすいんですよね。

水分をこまめにとるように心がけて

今日も一日頑張りましょう


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