【早朝のお散歩】 24/9/8 今朝もパラリンピック選手から元気をもらいました
いつもの早朝であれば、早朝のお散歩に行って”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんから元気をもらいますが、【2024パリパラリンピック】がスタートして以来、早朝から【2024パリパラリンピック】を見ています。
今朝も早朝から【2024パリパラリンピック】を見て選手の限界突破に向けての挑戦に感動しました。
【パラリンピック・自転車】杉浦佳子選手 2大会連続金メダルの快挙！金メダルおめでとうございます！！
★金メダルを獲得した杉浦佳子選手について：
今大会トラック種目にも出場し、大会前に患ったぜんそくの影響もあり、8月29日の3000m個人追い抜きでは予選5位で敗退。31日の500mタイムトライアルでは予選7位で6人で行われる決勝には惜しくも進めず。4日のロード「タイムトライアル」では6位。だが、最終種目となったロードレースで見事金メダルを獲得し、有終の美を飾った。
杉浦は2016年の自転車レースで落車し、頭蓋骨骨折、脳挫傷、外傷性くも膜下出血などの大けがを負い、高次脳機能障がいが残った。それでも事故の1年後にはパラサイクリングを始め、2021年東京パラに初出場し、「ロードタイムトライアル」と「ロードレース」の2種目で金メダルを獲得。当時50歳で日本人最年長の金メダリストとなった。
今朝もあきらめないで挑戦すればできない事はないと思った【2024パリパラリンピック】でした。
今朝も早朝から【2024パリパラリンピック】を見て選手の限界突破に向けての挑戦に感動して、私も選手のように自分の限界に負けないで、頑張って行こう。と一日が始まる朝から元気にスタートです。
◆往路スタート： 暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋
◆往路： 暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース
◆折り返し地点：四の橋
復路：祖師谷公園前の橋遠望
復路：明るくなって行く街並み風景：三の橋にて
復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて
復路： カワセミの楽園：エリア２では、カワセミが鳴いています
復路： 朝日を浴びた「ドービニーの絵の世界」コース
◎ご来光
復路：川の流れのように： 一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です
◆ ゴール：◎ご来光：」八重山の道
☆☆★ 今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。
今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。
「ドービニーの絵の世界」です
シャルル＝フランソワ・ドービニー展： バルビゾン派から印象派への架け橋
◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い
★ ”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー
１．ミック：南の団地の男性
２．ジョージ： 旧甲州街道向こうの男性
３．リンゴ： チェッカーズの男性
４．リンダ： 上中のご婦人近所のご婦人
５．近所のご婦人
６．モニカ： 成城幼稚園近くのご婦人
７．ジョン： トヨタの男性
+++++++++++++++++++++++++++++
８．フランケンさん
９．フクとサクラのご主人
１０．クマとご婦人
１１．振り子の男性
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
記録
起床： ３：００
天気： 晴時々曇
最高気温（℃）[前日差] 33℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 26℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：42
仙川橋 04：46 ＊近道
一の橋 04：54
二の橋 05：07
三の橋 05：14
ユマニテの自転車 05：26
四の橋 05：33
ユマニテの自転車 05：44
三の橋 05：55
二の橋 06：04
一の橋 06：17
自宅着 06：29
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：２．５０ｋｍ
帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝のテーマソング： Eagles - Take It Easy
散歩人
アクセス
トータル
ランキング
