夏日 2023-05-17 22:39:01 | YOGA・トレーニング 暑い１日でした。１日の最後に、初めてのオンラインヨガレッスン。20時から90分間。そういうつもりじゃなかったんだけど、マンツーマンレッスンになってしまった。それなのに。最後のヨーガ・ニドラーで意識が飛んだ。意識を手放してはだめだと注意されているのですが、これがまたなかなか難しい。今日はお疲れでしたね。 #みんなのブログ #つぶやき #日記 #ひとりごと #ヨガ « 雨 | トップ | シンデレラガール »
4 コメント（10/1 コメント投稿終了予定） コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (たま) 2023-05-18 11:10:39 オンラインレッスン、いかがでしたか？私は好きな先生と時間帯が合わなくなってしまってから、双方向のレッスンとはずいぶんご無沙汰です。またやりたいなぁ。夜のヨガ・二ドラーやシャバーサナは間違いなく意識どっかいっちゃいますね、私は 返信する 疲れてますね (まいける) 2023-05-18 14:48:53 オンラインって集中できない気がして未経験です。意識が飛ぶほどって、逆に集中できてているって気がするんだけど、意識を手放しては駄目・・ふぅむ深いですね体を▲にして足首ふみふみとチャトランガだけを（泳ぐ前）プールサイドでしています流れを感じられるくらい何時か出来たらいいな 返信する Unknown (shizuku-c) 2023-05-21 17:09:54 〉たまさん時間が合うかどうかは重要ですよね。食後２時間あけて、とか、自分の生活時間と照らし合わせて、とか、いろいろ考えていたのですが、wifi環境も整えたのでやってみました。結果、よく眠れたので（笑）、これからも続けようかなと思っています。夜のヨーガニドラーは、本当に危険💦 返信する Unknown (shizuku-c) 2023-05-21 17:13:37 〉まいけるさん意外と集中できますよ。ただ、やはり道場のほうが、気は整っているような💦自宅でマントラ唱えまくるのもなんだかはばかられるし💦ひとりでアーサナーをしていくことはできるのですが、私は誘導があったほうが、より意識できるので好きですね。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私は好きな先生と時間帯が合わなくなってし
まってから、双方向のレッスンとはずいぶん
ご無沙汰です。
またやりたいなぁ。
夜のヨガ・二ドラーやシャバーサナは間違い
なく意識どっかいっちゃいますね、私は
意識が飛ぶほどって、逆に集中できてているって気がするんだけど、意識を手放しては駄目・・ふぅむ深いですね
体を▲にして足首ふみふみとチャトランガだけを（泳ぐ前）プールサイドでしています
流れを感じられるくらい何時か出来たらいいな
時間が合うかどうかは重要ですよね。
食後２時間あけて、とか、自分の生活時間と照らし合わせて、とか、
いろいろ考えていたのですが、wifi環境も整えたのでやってみました。
結果、よく眠れたので（笑）、これからも続けようかなと思っています。
夜のヨーガニドラーは、本当に危険💦
意外と集中できますよ。
ただ、やはり道場のほうが、気は整っているような💦
自宅でマントラ唱えまくるのもなんだかはばかられるし💦
ひとりでアーサナーをしていくことはできるのですが、私は誘導があったほうが、より意識できるので好きですね。