厚揚げの揚げたもの～

子供たちにも玄米ご飯を食べてほしくて、
とりあえず　白米２　玄米１　で炊いてみた。
白いご飯が大好きの二人。
玄米のみは食べてくれません。
この割り合いは　食べる食べる。
まずまず・・　明日は　1対１にしてみよう。

今日は　厚揚げをグチャグチャにして揚げたもの～。




外側カリカリっと中がふわり。
おいしい。
お気楽父が本日も上司に飲みに連れていかれた模様なので
2個残ってしまった。
明日のお弁当にいれよう。

蒸し鶏の冷凍したものがあったので　キュウリ、セロリ、ゆかり、寿司酢、お醤油などとあえた。


いつもの海草サラダ。


デザートは　ハーゲンダッツアイスクリーム。

バニラ、ストロベリー、イングリッシュミルクティー 一種類ずつ。
バニラが欲しい二人。
壮絶な争い。

半分ずつを提案すれど、　却下。
分けると多い、少ないで　ケンカになるから・・・という理由。
なるほど。

ぐずぐずいう二人に母はきれた。

それでは　思い切り争いなさい。
よーい、はじめ。　試合開始！チ～ン！

拍子抜けしたのか、はじめに、次男が　ストロベリーで妥協。
ふと見ると、お茶碗などを片付けている間に、
結局　長男がストロベリーを食べていた。

そういうもの。　
放置が一番。
こういうときは・・　
男の子の壮絶な戦いに慣れてしまった母のつぶやき。　（爆

　

ダイエットお弁当 03DEC08

なんと、彩りの悪いお弁当だろう。
自分で作っておいて驚愕。

麦ご飯。　梅干、おかかこんぶ、ゆかり
きんぴらごぼう。
ほうれん草おひたし。
かまぼこ。
市販のミートボール。
とまと。
みかん。
生姜卵スープ。

今日もよい天気。
ちょっと気になる事例が午前中あり。
ちと憂鬱だけど、それが過ぎれば　ハッピーハッピーのはず。