昨日もまた帰ったら、ご近所さんとの飲み会をしていた
だんなの一番乗りは自分だったので、まるで一夫多妻のようだった
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朝の数字です
体重 ****
体脂肪 ****
昨日食べたもの
朝 おにぎり 200kcal
蜆の味噌汁 40kcal
昼 愛妻弁当 800kcal
蜆の味噌汁 40kcal
晩
ビール 8本 しめて****kcal
合計 ****kcal
今月の飲みの記録(350缶、焼酎720瓶
1月 142本、焼酎2本
2/1~10 45本
2/10~20 51本
2/21 5本
2/22 8本
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蜆の味噌汁 40kcal
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晩
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合計 ****kcal
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