あぁ忙しい・・・

年度末はどうして忙しいんだろう・・・
まぁ今に始まったことではないけど

毎朝の更新もできずに早めの出勤をするのがまだまだ続きそうです



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朝の数字です
体重　 83.9　
体脂肪　26.9　


↑こんなんでも一位ズラ





商品一覧見てね！色々あります




店長の部屋参考になるかもよ！？


今月の記録
飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１１月　１４０本、焼酎１／２本
１２月　１５２本、焼酎１／２本
　１月　１４５本、焼酎１本
　２月　１２３本、焼酎１本

３／　１～１０　３８本、焼酎ロックジョッキ３杯
３／１１～２０　４７本、焼酎ロックジョッキ３杯
３／２１　６本
３／２２　６本
３／２３　６本
３／２４　６本
３／２５　６本
３／２６　６本

今月の運動の記録
１月　自転車１１８㎞秘密兵器１　６００分
２月　自転車　９８㎞秘密兵器１　２５０分

走り＆歩き　　　　㎞
自転車　　　１３９㎞
秘密兵器１　２５０分


体重推移です　
　４／５　83.9
　５／１　84.1
　６／２　83.9
　７／４　82.9
　８／２　83.7
　９／１　84.9
１０／１　84.1
１１／１　83.3
１２／１　84.7
　１／４　85.5
　２／２　84.0
　３／１　84.3


目指せ！８１kg！



↑うまくやれば儲かるかも

レースが春バージョンになってます