ケトルベル・スナッチが上達し始めた

本日はケトルベルのワークアウトでした。

ケトルベルの情報を収集し、種目の解説動画を見て、
それらを試して少しずつ成長を実感しつつあります。

ダブルケトルベル・クリーン&ジャークの記録を本日更新して
5回となりました。

ケトルベル・スナッチも上達し始め、手にケトルベルを勢い良くぶつけることも
激減しました。挙げる動作よりも戻す動作の方が難しいと感じております。

本日は少しワークアウトをし過ぎたように感じます。
月曜日はスクワットの予定ですが、回復が間に合わなければ
延期することになるでしょう。