筋力アスリートはどうも短命のようです。筋力アスリートに限らず、
他のアスリートも一般人に比べて早死も傾向が見られます。
過度な運動と過度な飲食が寿命を縮めているのでしょう。
何でも過剰は毒になることは周知の事実ですね。
筋力アスリートの場合は他競技のアスリートよりも更に短命の傾向が見られます。
筋力アスリートは更に多くの栄養を必要とするので、かなり食べます。
カロリー摂取量が増えると間違いなく寿命を縮めます。
カロリー制限をすると寿命が延びるという研究結果が動物、人体実験で
幾つも出ているのが根拠です。
カロリー過多だけでなく、筋力アスリートは薬物も使います。
それが更に寿命を縮めることに拍車をかけているのです。
だからといって、トレーニングを辞める必要は皆無です。
私達はアスリートほどトレーニング、食事をすることはありませんから。
トレーニングは老後の生活の質を確実に高めるので、私はこれからも
トレーニングを続けるつもりでございます。
他のアスリートも一般人に比べて早死も傾向が見られます。
過度な運動と過度な飲食が寿命を縮めているのでしょう。
何でも過剰は毒になることは周知の事実ですね。
筋力アスリートの場合は他競技のアスリートよりも更に短命の傾向が見られます。
筋力アスリートは更に多くの栄養を必要とするので、かなり食べます。
カロリー摂取量が増えると間違いなく寿命を縮めます。
カロリー制限をすると寿命が延びるという研究結果が動物、人体実験で
幾つも出ているのが根拠です。
カロリー過多だけでなく、筋力アスリートは薬物も使います。
それが更に寿命を縮めることに拍車をかけているのです。
だからといって、トレーニングを辞める必要は皆無です。
私達はアスリートほどトレーニング、食事をすることはありませんから。
トレーニングは老後の生活の質を確実に高めるので、私はこれからも
トレーニングを続けるつもりでございます。