アイアンマン8月号

Amazonでアイアンマン8月号を注文して発売日の今日に届きませんでした。
Amazonにはよくあることですが。

今日はリバースハイパー、ワンハンドロー、バイク漕ぎをしました。
リバースハイパーは良い種目なのでお勧めです。