スムージー 110816

今日も体質改善に向けて努力いたします。
今回の素材はゴーヤとパイナップルの2品のみというシンプルな内容です。
行き当たりばったりなので、どんな味になるかは分かりません。



このゴーヤはお向かいの家から頂いたでかいのを半分と、自家製のマイクロサイズです。
ゴーヤは両端を落としただけで、中の綿も種もまるごと使っちゃいます。
148円で買ったパイナップルは1／2個をカットして使います。ということで、今回の材料費は74円！やっすー。


で、これが、　　混ざって、　　こうなる、と。




なかなか綺麗なライトグリーンのスムージーになりました。
味は、なんと、ゴーヤの苦みがほとんど感じられません。パイナップルの酸味が強く感じるくらいで、非常にあっさりしています。
甘さが欲しい気もしましたが、飲んだ後しばらくするとまた飲みたくなるくらいだったので、このままがいいのかもしれません。
でも、作り置きして時間が経つと味が変わる可能性がありますな。

さて、いくら体質改善のためといえ、スムージーを毎日作り続けるには材料の調達や用意する時間などに課題がありそうです。
一度に多めに作って冷蔵保管して、二日に一度のペースでレシピを変えながら続けられれば、と思います。