薬増量です

薬増量と言っても鬱のほう。やっぱり最近調子がよくない。急に気温が下がる季節になると調子を崩す人が多いと今日精神科の先生が言ってた。で、薬を微妙に増量した。これでゲンキでるといいなぁ。何も出来ず、何も語れず（ってここではかなり語ってるが。。。）、眠れず、起きられず。そんな鬱症状から脱出できるのはたしか薬増量して３日目くらいだったはず。それまでなんとかがんばろう。今日は秋刀魚の塩焼きでした。