昨日は久しぶりにやっと精神科に行きました。自分の運転で一時間は丁度いいドライブです。たくさん話を聞いてもらいました。一部身体の辛い症状も精神科の薬の副作用とわかり解決しそうです。
一日一回は外出しようと自分の運転で近くのホームセンターに行きました。ホームセンターは広いからまだまだ苦しいのだけど取り敢えずファブリーズを二本買ってきました。
自転車で二分のパン屋さんにランチに来てます。ほんの少し進歩かなぁ。それでも我に帰ると涙が止まりません。私の見ている現実に他の解釈があるのだろうか？ぼんやりとは思い始めているけれど。