ソフバ練習日

昨夜は全５回、最終のソフトバレーボール教室。
と言っても１回目以降は雪のために中止だった。

日中は腕の痺れと手首の痛みのため整骨院へ。
運動はしないほうがイイと言われたけど…

パス、サーブレシーブの練習をしてから３チームに分かれてのミニゲーム。
前半は全敗
後半は全勝
もちろん右手首はズキズキ

今朝は左手中指がズキズキで目が開く
突き指はしてないはずが…筋肉痛？

来週からは毎土曜日が通常練習。
５月の山梨県スポーツレクレーション大会上位に残れるよう頑張る