孫、明日は遊びに行くから今日はお留守番ね‼
最近は言い聞かせできる😁
今日は病院へ。
混んでました。終了まで三時間😣
待ちくたびれ。
いつもの先生は学会出席のため臨時の医大から派遣の先生。
ベッドに横になり手のひらにまた注射💉
イタタタタタタタタタタタ~~~体に力が入る。
リラックスと言われてもねぇ➰
これで効果なければ手術。
バネ指に鍼は効かないかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8d/ce665bce9e3c5018d5ab9c72a8e41523.jpg)
お昼は久しぶりのきたいさん。
ごはんを小マグロ丼にした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4e/caac48ad8274a17387bc6c4233a90b36.jpg)
せっかくのひとり、誕生月の無料券を活用しなくてはと燈屋へ。
手のひらと指をマッサージ。
痛いの我慢したご褒美(子供かっ(゜゜;)\(--;))に風呂あがり、豆乳レアチーズケーキ😁
旨い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/7f/5f097b7e3f8751d6aa954bb23c246983.jpg)
夜はバレー。
スポレク向けの練習。
となりのコートは体育祭向けの練習。
注射、効いた👍
温泉でマッサージしたのも良かったのか、中指真っ直ぐ😊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fc/d80178c89dd0c50ffe57d81ae63e1da6.jpg)
曲げ伸ばし痛くない。
手のひらはまだ痛いので転べない。
膝サポーターは新しいもの。
ひねり防止のためのサポーターもバンテリンからピップに変えてみた。
どちらも締め付けがしっかり。
水曜日より動けた気がする👍
庭のスズラン満開。
最近は言い聞かせできる😁
今日は病院へ。
混んでました。終了まで三時間😣
待ちくたびれ。
いつもの先生は学会出席のため臨時の医大から派遣の先生。
ベッドに横になり手のひらにまた注射💉
イタタタタタタタタタタタ~~~体に力が入る。
リラックスと言われてもねぇ➰
これで効果なければ手術。
バネ指に鍼は効かないかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8d/ce665bce9e3c5018d5ab9c72a8e41523.jpg)
お昼は久しぶりのきたいさん。
ごはんを小マグロ丼にした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/4e/caac48ad8274a17387bc6c4233a90b36.jpg)
せっかくのひとり、誕生月の無料券を活用しなくてはと燈屋へ。
手のひらと指をマッサージ。
痛いの我慢したご褒美(子供かっ(゜゜;)\(--;))に風呂あがり、豆乳レアチーズケーキ😁
旨い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/7f/5f097b7e3f8751d6aa954bb23c246983.jpg)
夜はバレー。
スポレク向けの練習。
となりのコートは体育祭向けの練習。
注射、効いた👍
温泉でマッサージしたのも良かったのか、中指真っ直ぐ😊
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fc/d80178c89dd0c50ffe57d81ae63e1da6.jpg)
曲げ伸ばし痛くない。
手のひらはまだ痛いので転べない。
膝サポーターは新しいもの。
ひねり防止のためのサポーターもバンテリンからピップに変えてみた。
どちらも締め付けがしっかり。
水曜日より動けた気がする👍
庭のスズラン満開。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/d4/66d275536931c7a7a421f4864a9b460e.jpg)