先日、何を血迷ったかマラソン大会にエントリーしてしまった。
オイラは本来、自転車海苔ですが、周囲はおりからのランニングブーム
会社の飲み会で盛り上がった勢いで
オイラ以下男子社員10人ぐらいがエントリーしてしまったしだい
(でも、フルマラソンではなくて10kmだけど)
常にカッコから入るおいらはターザン買ってきてウェア&シューズを研究
レース本番まで一ヶ月を切ったんで
本日は家人とウェア&シューズ購入にお出かけだ
ん~、いっぱいあるねぇ~ランニングシューズ
実際、写真の5倍ぐらいのスペースがランニングシューズ専門だった
フルマラソンでサブ4狙いの上級者用からスピードトレーニング用
(超軽いんだけどソールは薄い、トレーニングしてない人は足痛めそう)
そしてランニング用からジョギングやウォーキング用
(ソールにはクッションがついてるので足の負担が軽そう)
しかし、すでに予備知識が十分のオイラは迷うことなく
サブ4狙いの上級者用ではなく・・・ スピードトレーニング用でもなく・・・
ソールにクッションが効いてる楽そうなランニング用のシューズを選択
それから、ウェア選び
これも、予備知識を入れているおいらは、迷うことなくスパッツとパンツとシャツをGET!!
本日のお買い上げ~
こんなんどえす
ウェアは全身黒だよ
ちなみに、
一緒にエントリーした会社の部下の一人とは
(20代 体脂肪率30%以上のメタボ野郎)
リーマン生活の進退かけて勝負します
ふだんからトレーニングしてる昔学生時代陸上部の30代の部下は
そいつに負けたら腹切るらしい
もちろん、
ロードバイクで鍛えているオイラは本番まで、全然練習しないで臨んで勝ちますよ
閑話休題
マラソンの話といえば
先日、高校の同窓会があり同級生(彼とは高校、大学が一緒)との2次会で
彼は、大学卒業後、商社に入り
入社何年後かのニューヨーク勤務時代にNew York City Marathonに3年連続出場
「東京マラソンより倍率厳しそうなのに3年連続出場かよ」って、おいらが訊いたら
世の中なんでも裏があるらしく、コネで3年連続出場
彼曰く
Tシャツの前と後ろに呼び声をかけてほしいフレーズを書いておくと
沿道の人がその通り声かけてくれるらしい
ちなみに純粋の日本人の彼はTシャツの前と後ろに「Go!Rocky Go!」と書いたら
ほんとに沿道の人から「Go!Rocky Go!」と声援を受けたとか
リアルにアスリート一直線じゃん。
オイラはカゼから回復中、ムリはできねぇ
カラダです。
レースと言えば、7月に4つ輪の方で
チームから強制エントリーしたとの連絡が・・・
「おいらヘロヘロ」って!!
本番のレースのときにシャレにならない状態になってるかも(笑)
風邪引いたとかで・・・
自転車にも乗ってないようですね
どうかご自愛召され
でも、NIKITAとのからみは平常どおりみたいですね(笑)
ロードレースに関しては僕のほうが先輩になるのでいわせていただくと、パンツやシャツはなるべく動きやすく、発汗性があるものがお薦めです。できたらスパッツよりスリットの入ったデカパンのほうが、見た目はカッコ悪いけれど、本格的なレースだと威力を発揮します。靴は長い距離以外はなるべく靴底の薄いほうが後半を維持できます。ただし練習用の靴は足を痛めないようにソールは厚いほうがいいでしょうね。僕も最初はマラソン雑誌を読んでああでもないこうでもないと試行錯誤した結果、なるべく軽量化をすることがいいという結論に至りました。今思うと、この寄り道はムダではなかったと思います。10キロのレースだとその倍の20キロは練習で走りこまないとスタミナが持ちません。しかし仕事をしていてこの距離を練習で走るのはやはり辛いですよね。市民ランナーといえど参加してくるのはつわものばかり。つい彼らのペースに飲み込まれてペース配分を狂わされると大変なことになりますが、いつもレース経験をしているsamさんのことだからその点は大丈夫でしょう。…というわけで、以上のことはあくまで僕個人の経験に基づくもので参考程度にしてください。
何事も始めなければ進みません^^)
自転車よかシンドイかもしれませんが習うより慣れろ!ですよ!
楽しいですよ~♪
もしかしたら自転車よりもはまってしまうかもしれませんよ~♪
完走できた瞬間からすっかりマラソンの虜になっちゃいますからね。
マラソンの次はトライアスロンかな~^^
シューズのついては私も詳しいことは言えませんが、要は自分に合ってるかどうか、長時間走っても足に負担がかからないかどうかが一番でしょうね。
私もあれこれ色々なものを試しましたが、やはりスピード用は薄くて足にフィットしすぎるせいか25Km以上走るとちょっと辛くなってきます。
ですから今はクッション性を重視してますが、これでちゃんとサブ4達成できてるからいいかな、なんて思ってます。
samさんのレース詳細、気になります♪
ちなみに私は長~~~い間の隠遁生活中にあちこちで走りまくってました^^v
レス遅れ失礼しました
仕事がらみで土日に自宅に戻れず、久々にPC開いてます
それにしても最近のランニングウェアはなかなかかっちょいいですね(^_^;)
ロードレースの先輩としてのアドバイスありがとうございます
特に10kmのレースに出るためのスタミナ作りには20kmの練習というくだりは、な~るほど~と思いました
そのうちに結果報告できると思います
乞うご期待!!
レス遅れ失礼しました
仕事がらみで土日に自宅に戻れず、久々にPC開いてます
実はこのまえ
土曜に10km走って、そのあと会社のボーリング大会に参加し、翌日曜にロードバイクで80km走ったのですが、
仰るとおり・・・
体へのダメージがランのほうがずっと重かったっす(>_<)
レス遅れ失礼しました
私、ほとんど泳げないのでトライアスロンは無理なんです(>_<)
シューズはアシックスのスピードトレ用のなんす
一回だけ試走してみましたが、なかなかいい感じです。
さすがMade inJapan
さすがといえば貴女はサブ4なんですね~
ほんと~に、さすがです!!
それにしても、最近のランニングウェアはブームとあいまってかっこいいですね