短い夏休みも終わった
最近、村上春樹の※青春3部作を読み返しているんだが
※青春3部作 「風の歌を聴け」「1973年のピンボール」「羊をめぐる冒険」
ビールを飲むシーンがやたら出てくるので
思わずおいらもビールばかり飲んでてたら何もやる気が起きず・・・
ブログも久しぶりの更新だ
おっと、最近はビールに加えてマッコリ(マッコルリ)にもはまってるぜ
飲みやすいし、次の日も残らないし、それに安いし・・・おすすめ
前説はこの辺にしといて・・・・
今日はポジションについての話
北京オリンピックのGG佐藤だって・・・・
レフトじゃなくてライオンズでの定位置のライトのポジションで使われてたら・・・・
大事なところであんなにポロポロやらなかっただろうし
おいらサラリーマンにとっては会社での自分のポジションを把握していることは重要・・
アピールするところはアピールするけど、けっしてでしゃばりすぎて目立ってはいけない
そんなおいらは正反対にゴマすりとかは苦手だし、気にくわないことにはきっぱり物申しちゃったりするけどね
パンツの中の愚息のポジションもこれまた重要・・・・
デート中とかポジションが定まらないと気になって落ち着かないでしょう
で、何をかいわんやというと
それは自転車のサドルのポジションなのだよ
ここんとこの天候不順もあり
クラブの練習会はLSD(Long Slow Distance)とは反対に時間はお昼過ぎぐらいまででスピードは高速巡航中心で走行距離は50~60kmと短めなのだ
先 週
バイクはサブの黒い弾痕号
クロモリフレームの105仕様でホイールもアルミなので車重は10㎏オーバー
坂道はちょっとつらかったけど
集団での高速巡航は先頭交代をしながら時速45kmぐらいで走り続けたのだ
(この日の参加者の平均年齢限りなく50才に近いのに・・・・おじさんたちはなかなかやる)
クラブのベテランさんからも「サムさん、今日はずいぶん調子いいんじゃないの~」と声がかかる
今 週
バイクはメインの赤い彗星号
カーボンフレームのデュラ仕様でホイールもカーボンなので車重は7.5㎏ぐらいかな
ところが先週のようには脚が回らない、みんなのペースに全然ついていけない
軽自動車が買えるくらいの高級車に乗っているのに
なんなんだこの違いは
いっしょに走ってるベテランさんたちからも
「今日は調子悪いね~TIME(購入費80万円の赤い彗星号)よりバッタリン(値段はそこそこの黒い弾痕号)の方が合ってんじゃないの~」と言われる始末
そんなベテランさんの一人からアドバイスを受ける
それはなんとサドルのポジションなのだった
高さじゃないよ、後方へずらしたのだよ
これだけで以前より効率の良いペダリングが出来るのだ・・・・きっと・・・
ちょっとだけ説明すると・・・
踏み足の時(12時から3時の位置)に真下に踏む感じより、サドルを後方にして前方に踏む感じの方が効率よくパワーが伝わるのだよ・・・・きっと
来週が楽しみ
これもクラブの仲間と集団走行しているおかげだわさ
一人で走っていては気が付かないのだよ
余談その1
おいら達が休憩中に一人で走ってるロードバイク乗りがやってきましたが
遠めに見ても明らかにポジションが変
楽に走ろうとしているからだろうか・・・サドル低すぎ・・・
なので体が突っ立っちゃって
あれじゃママチャリみたいだよん
ロードバイクのメリットを全然生かしていないぜ
余談その2
初心者は体がなれないうちはコンフォートポジションとかなんとか
自転車誌にはよく紹介されてるけど
最初からちょっときついくらいのレーシーなポジションにした方がいいね
走りこむうちに体が慣れてくるんだよね
これ ホント