6#8×4.
雨だったので、Ynさんがバイト先まで送ってくれた。
その後YnさんはTNFCの課題を触りに一人でボルダーに。
もう今年で2回目のボルダーだなんて珍しい。
今日は雨のせいかお客さんが少なく、店長が"エレカシ"をずっと流してくれて
私はノリノリで掃除に精を出してご機嫌だった。笑
日中は常連さんしか来ず、店長にも飽きたら音楽変えてもらっていいですよ~と言っておいたが、
みんな気にする風でもなく自分の課題に打ち込んではった。
マンスリーの残りをトライするつもりだったが、Rsちゃんと一緒に別課題に打ち込んで2課題のみRP.
スラブの1手で声出し、ゴール取りでも思った所に手が行かずまた吠えたら、
予想外の所で声が聞こえた。と店長に笑われ苦笑。
その後マンスリーに戻ったが、先の2課題とも左酷使、マンスリーも左とあって力入らず。
そろそろ帰ろうかと思った矢先、Ynさんが帰りに寄ってくれた。
ボルダー楽しかったって。
結局ボルダーの後、常連さんにビレイしてもらってリードもしたそうだ。
夜、8㎏のケトルベルが届いた。
Ynさんの12㎏は重すぎる~とは言いましたが…頼んでないですよ…
私もやるの??8㎏も重いよ。せめて6㎏にして~。
足裏トレ20回
肩トレ×2
雨だったので、Ynさんがバイト先まで送ってくれた。
その後YnさんはTNFCの課題を触りに一人でボルダーに。
もう今年で2回目のボルダーだなんて珍しい。
今日は雨のせいかお客さんが少なく、店長が"エレカシ"をずっと流してくれて
私はノリノリで掃除に精を出してご機嫌だった。笑
日中は常連さんしか来ず、店長にも飽きたら音楽変えてもらっていいですよ~と言っておいたが、
みんな気にする風でもなく自分の課題に打ち込んではった。
マンスリーの残りをトライするつもりだったが、Rsちゃんと一緒に別課題に打ち込んで2課題のみRP.
スラブの1手で声出し、ゴール取りでも思った所に手が行かずまた吠えたら、
予想外の所で声が聞こえた。と店長に笑われ苦笑。
その後マンスリーに戻ったが、先の2課題とも左酷使、マンスリーも左とあって力入らず。
そろそろ帰ろうかと思った矢先、Ynさんが帰りに寄ってくれた。
ボルダー楽しかったって。
結局ボルダーの後、常連さんにビレイしてもらってリードもしたそうだ。
夜、8㎏のケトルベルが届いた。
Ynさんの12㎏は重すぎる~とは言いましたが…頼んでないですよ…
私もやるの??8㎏も重いよ。せめて6㎏にして~。
足裏トレ20回
肩トレ×2