6㎞ Run

6㎞　36分45秒
6分07秒/km　時速9.7km

更に体重いー昨日の疲れか。
家に帰って、

秀トレ×3
TRX腕肩wo×2


仕事の修正がーーー
登りに行けんかった。

天気予報とニラメッコ…微妙だな…
無理に突っ込むにはリスクあるよな。な、な？
湿度もね、ね？
ガックリ…