マイブーム

この頃、身体の健康を意識して大豆を煮て食べています。

大豆を前の晩から浸して置いて、人参と昆布で薄味で煮ます。

今日、大家さん宅に家賃と一緒に、煮豆も届けました。



小腹が空いた時、おやつ変わりに食べています。

ヘルシーで体重も減ればいいのですが、運動もしないからダメですね・・・。

でも朝のラジオ体操は続けています。