集まる猫さん達♪

昨晩は雨が降っていたのですが

朝方､晴れてきたので

車をいつもの駐車場に停め

まだ路面が濡れている中､


15キロの小走りを行いました。


途中､イタンキ浜２P帯に立ち寄ったら
↓↓あんな所に朝日を背にした猫さんがいる！

ん？ 自分に気が付いたのか…

こちらに向かってきたぞ～( ゜o゜)

って思っていたら

え？更に反対側からも？↓↓

なっなんだ？なんだ？！


あわわわ…急に集まってきてる(汗)

自分の近くに来たぞ～ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
(本当は嬉しいくせに…)


続々と集結

ジャン！
多分､色も一緒なので
皆､同じ一族だと思われます。

そして
しばらく小走りを忘れて
猫さん達と戯れ中～～♪

すっかりなついています(多分ね)
この後３匹に別れを告げ
小走り再開しました♪




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同じ日にイタンキ浜２P帯に現れた
この猫さんもカッコいい!一匹狼(猫)
猫さん達をよく見かける日でした。
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琉くんにお願い事項

ぐるぐる､カキカキ､コロコロ等
お気に入りグッズがどんどん増えています。

顔にコロコロするやつも
今ではすっかり琉くんの
お気に入りになりました。

(パパが使う為に買ったのに…)


また別の日には､
加湿器とコロコロの同時プレイを行って
加湿器の水蒸気を顔に浴びながら
コロコロを使用しています(;゜0゜)↓
ダブルの美顔効果？

琉くんの肌はやっても意味無いでしょ

水蒸気を浴びすぎて､
いつも髪の毛が湿っているし…(風邪ひくよー)

なので～

(※お願い事項)
周りの床もベタベタしている
ので程々にして下さいね
拭くのも大変なんですから。

あとたまにパパを巻き込んで水蒸気を
浴びせてくるのを止めてください
水蒸気が口に入るとむせるんで(；´∀｀)


よろしくたのみますよ♪

のんびり小走り(ハーフ)

朝方のんびりと小走り(ハーフ)を行いました。

超､久しぶりの室蘭港中央ふ頭コースで
自分の中では冬季間専用みたいな
位置付けだったんで少し新鮮な気分です♪
ゼリーや水分補給は一切無しで
20キロ以降急に軽い目眩がしてきましたが
そのまま続行～
のんびり景色を見て癒されています♪
中央ふ頭はフラットな所と
景色が色々変わって退屈しない事が
最大のメリット♪

釣り人やウォーキング､
ジョギングの方々も
ちらほらと見受けます。

それと…
前々から疑問に思っていたんですが､
このコースにはオブジェや記念碑？
みたいな物が､何ヵ所か設置されています。(元々は何かの場所だったのか？)


その一部がこちら↓↓


誰だ？
多分凄い功績を残した歴史上の偉人です。


そして 2時間ちょいで小走り終了～


とにかく…
比較的､飽きが来ないコースで
これからは利用する回数も
段々と増えていくと思います♪


※
家に帰ると琉(りゅう)くんが
ピアニカ?で遊んでいました。

ちっちゃ！！
最近お気に入りの
ピアニカ…の消しゴムです(￣▽￣;)

琉くんの学芸会

今年も学芸会の時期が来ました。

去年の学芸会の時は､もうブログに
掲載していたので､そう考えると
一年たつのが本当に早く感じます。

いつもマラソン大会で部長として
部員パパを激励してもらっているので
今度は自分が応援する番ですね♪

演劇の時間まで琉(りゅう)くんと一緒に
校内で展示物を見て感心中( ゜o゜)ﾎｩ。

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一年間の内
学校行事は沢山あるのですが
運動会と学芸会だけは
必ず会社を休んで
鑑賞すると決めています。
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そして幕が開きました

運動会で忍者に扮して修行中でしたが､

今回の学芸会も忍者物で
新たなミッションを与えられたみたいです。

手紙を書いて
それをポストに投函するというミッション
無事完了～(物語の内容は省略)

自分の役目が終わって
ドッカリと座っています
他の子供達は誰一人として
足を組んでいる子はいないのに
雰囲気は完全にオヤジ化してるぞ（￣□￣;）

来年は何を演じるのかな？

琉くんお疲れさんでした♪

室内施設

朝方は雨が降っていました。
この間 道の駅で購入したランボルタくんが
早速自然体？で登場しています( ￣▽￣)↑

午後17時頃にはすっかり雨が上がって
絶好の小走りタイムだったんですけど
もう左足膝裏側の間接辺りが痛むので
室蘭のペトトル(スポーツジムみたいな施設)にエアロバイクを利用しに行きました。↓
体育館とトレーニングルームだけの利用だと
大人130円という安さでお財布にも
ヘルシーな値段なんです。

んで､忘れていた事が…
久しぶりのペトトルだったので
トレーニングシューズを玄関で履いて
歩いていたら年配の方に注意されました…
(本来､通路は土足禁止) 気をつけます…

中では
運動マットで筋トレとストレッチを行い､
エアロバイクに負荷を掛けて約50分間
汗を流しました。

いつの間にかトレッドミルが１台だけ
導入されていて､思わず試し走りを行っ
てしまったけど…(膝は？大丈夫なの？)
冬の間は全力で走りたい時にいいですね♪

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げんき館ペトトル は
焼却炉で発生する蒸気を利用してプールの
水温維持や館内の暖房に使用するなど
環境保全に対し､クリーンなエネルギーを
有効活用した余熱利用施設です
(げんき館ペトトルのHPより)
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その頃､琉くんは

ホテルでお食事をしてる！(￣▽￣;)ﾏｼﾞｶ?

自分はカップラーメンだというのに…

優雅なことですな (((￣へ￣井)ﾁｯ