会社帰りに入江陸上競技場
周辺の小走りを行いました。
このコースを利用すると冬が来たなって感じがします。
一周約650㍍をひたすらグルグルして
12キロで終了～ ♪
もう､とてもじゃないけどペースは
上げれません 転んじゃいますからね(~_~;)
帰宅後
日課のストレッチや筋トレ等を
行っていたのですが､
珍しく琉くんも参加して
一緒にスクワットをやり始めました↓
すると… 2回位で飽きて来たのか？(はやっ)腕の間に入り込んできて……
遊び始めました！Σ（￣□￣;）ﾑﾑ
まぁ とにかく､琉くんには構わずに
黙々と規定の回数をこなしてます。
(でもパパが反応するまでやめない↓)
ヤメテとか言うと余計やるし…たくそしてスクワットが終わると
一切目もくれずに去って行きました (゜ο°;)ｵｲ
だけど体を動かす事はとても良いことなので､
遊び出してもいいから少しずつ回数を増やして
また一緒にやりましょう♪
