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琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高3ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

踏み固めたコースが…

2017-01-24 13:00:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/

会社帰りに小走りを行う為
室蘭港中央ふ頭に向かいました。

でも…
この前、自分の足で踏み固めたコース
が雪で埋まっていて とても小走りが
出来る状態でありません!Σ( ̄□ ̄;)
(せっかく作ったのに、ちょっとショック)


埋まる前の状態


あらら
消滅しちゃったよ( ̄ー ̄;)


仕方がないので注意しながら車道の端
を小走りしました。
(車はほとんど来ない場所)


それと港の周りをぐるぐるしてます。


歩道もこんな感じ…
今季の冬は雪が多い(;>_<;)


なんとか10キロ


家に帰ってストレッチの後でも
太ももが張って痛いです( ̄▽ ̄;)

雪に足が持っていかれるので、
その分 雪道は足腰が鍛えられるのかな?



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