うちの会社は還暦過ぎ契約社員になるとドックの名前も変わりシニアドックとなります。
そのシニアドックを始めて受けてきました。
といっても場所は例年ドックでお世話になっている壬生獨協医大病院。
朝の早いうちから患者さんやお医者さん看護師の方たちいっぱい、 ご苦労さまです。
（患者の多くはご老人、杖つく人、車イス、要介護者、、 近い自分をみているよう‥ ）
血液検査、胃カメラ、心電図、腹部エコー、Ｍ字開脚（爆）の結果が早速出たー、ドッキドキ～♪
まあ予想していたとおりの結果でしたヨ。（LDL、Γ-GDP、TG値多め、Ｍ開は異常なしｗ）
コロワク接種等で最近運動不足気味、ジムも回数減ってたのでそのツケが見事に・・。
オーシ！
野菜摂取、タンパク質、適度な運動、良質睡眠、ゆったりまったりストレス無い生活を目指すゾー！！
で、いつからやるん？？
※後記 ・・ 腹部エコー検査時の出来事。
先生 ： 大きく息を吸って～ ハイ止めて～ （←コレ正解）
ボク ： 上記言われたとおり難なく実行。
先生 ： 大きく息吸って～ （そのうち「ハイ止めて～」言わなくなった）
ボク ： 大きく息吸いっぱなしー、 もうダメー。
または、、、
先生 ： ハイそこで息止めて～ ハイ楽にしてー。（←コレ正解）
ボク ： 上記言われたとおり難なく実行。
先生 ： ハイ息止めて～ （そのうち「ハイ楽にして～」言わなくなった）
ボク ： 息止めっぱなしー、 く、苦しー。
どうやら鍛えられてるらスい、、 恐るべしシニアドック。
