アルコール抜き

体の中に溜まったアルコールを抜いてきました。　場所はいつもの大小山。　　

リュックに水５リットル、合羽着て大汗かいての山トレです。
アップダウンの続く山道全行程６時間、駐車場に着く頃は腿パンパン。

「今日の妙義山頂上」　　　空気が澄んでいたので八ヶ岳がハッキリ見えた。


東・・　筑波山、みかも山、佐野市街。
南・・　渡良瀬川、足利市街、八ヶ岳方面。
西・・　浅間山、赤城山、草津方面の山々。
北・・　皇海山、白根山、男体山と日光連山。

先週降った雪は全然なかった。　里に下りたら梅が咲いていた。　春はもうそこまで。。

大汗かいて体中の老廃物やアルコールが綺麗になくなった。　　ああ、気持いい。



さーて、　早めに風呂に入って美味しい麦ジュースでも飲むとするか。　

結局それかい、　　このタイトル意味ないじゃーん。　　　

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金土、　　あんこう鍋会　＆　旨い酒三昧。
日曜、　　地元の山で大汗トレーニング　＆　麦酒。
これが今週一週間の糧となるし、　上手くバランスが取れているのさ。