自分で血液検査しました

５月に入って絶不調で２週間前に血液検査したら、CPKが１２４７に上がっていてこれではまずいと言うことで今はJOGのみ休養的練習をしています。休養的練習をして１週間ちょっとたってどの程度身体が回復しているか知るために、先日購入した自分で採血できるスポトレで検査してみることにしました。ランセットで指に傷をつけ出血させて、採血して、コンビニで検査機関に郵送して・・・ということで少々面倒でしたがはたしてどんな結果が返ってくるか楽しみです。

今日の練習
　　　JOG７０分