前世紀だと、国際線で10時間以上のフライトでも、前方スクリーンの映画を観るか、音質いまいちの音楽を聴くか、せいぜい、カセットウォークマンって感じでしたが、今や、とにかく暇つぶしのネタはなんでもありって感じがします。私流、長時間フライト克服法です。
１．あえて何もしない。（ボーっとする）
いずれ、退屈になるのは間違えないので、飛行機に乗ったら「暇だ～、耐えられない～」って感じるまであえて何もしないで、周りを観察したり、成り行きにまかせたりする。
２．iPod で音楽・落語・小説の朗読などを聴く。
私の睡眠薬は「落語」と「シャーロックホームズシリーズ」です。
３．機内エンターテイメント
昔と違い映画は多数のタイトルの中から選べますし、音楽、フライトインフォメーション、ゲームなどなど、暇つぶしのネタがつきません。
４．電子書籍を iPad で読む。
昔はできなかった技。たっくさんの本を iPad に仕込んでいけます。今年のGWには、「男おいどん」と「小松左京」を持っていくことにしました。男おいどんとか大四畳半シリーズは学生時代、行きつけの焼鳥屋に置いてあって、よく焼き鳥を食べながら読んでいました。うーん、青春の思い出ってやつですか。
５．飯を食べる。酒を飲む。
上空で飲むと酔いが回りやすいって言いますが、ホントかしらん？ （昔、ワインを手にしたまま寝てしまい、白いズボンがワインレッドになったことがありました。）
６．旅行ガイドを読む。
いつも読もうと思って持っていきますが、なぜか読んだためしがありません。なんでーー？
７．書き物をする。
無線のこととか、帰国してからやりたいこととか、とにかくいろいろなプランを紙に書くのは楽しいです。KJ法とか、マインドマップとか、目標マトリクスとかとか、かなりの暇つぶしになります。
まとめ
暇つぶしのネタはつきませんが、適度の体を動かすこと（立ち歩く）と、休むことがもちろん優先であります。といいつつ、結局、なすがまま～。好きにして～って感じです。
