2010年4月25日(日)荒川

先日の日曜日は休日出勤だったので帰りにちょこっと荒川に寄ってきました。

それも冬の間に通っていた下流域ではなくホームの中流域に約半年振りの復帰です。

強風の吹き荒れる川辺に日没間際の18時に到着しました。暗くなるまでの30分勝負です。さすがにこの辺りでの夜釣りは恐すぎてムリですから(汗)

でもこの時期は草の背丈が低くエントリーしやすくていいですね。スーツに革靴でも難なく岸際まで辿り着けますからね(笑)

さて、川の様子を見ると少し沖目の水面で小魚がピチャピチャと騒いでいます。とりあえず周辺にミノーを乱射してみますが小魚が逃げただけでした…

ハードルアーを投げながらシャローの状況を観察しましたが、なんだか生命感がありませんね。今日あたりはもう見えバスなんかも居たりするのかと思ってましたが…

すぐにワームにチェンジし沖のブレイクから順に扇状に探っていくと、岸から2m位のラインでアタリが！

なんだかずいぶん軽いなと思ったら見えてきた魚体はギルのようです。魚の正体が見えたとたんに気が抜け適当に抜き上げようとしたらバレてしまいました。

でもいくらギルとはいえ川底が見える位の浅い水深の場所にも魚がいることが分かったのは大きな収穫です！

深場の魚を釣るのは苦手だし、ギルがいるならバスもいるはず！と少しづつ移動しながらその浅いラインを探っていくと…




















やはりバスもいました中流域では今年初となるバスは26～27センチ位と小ぶりでしたが久々のバスなので嬉しかったです。

思わず指についたバスの匂いを嗅ぎニヤニヤしてしまいました(笑)


今日はボーズでもいいやと思ってましたが一匹釣れるともう一匹…と欲がでるのが釣人というもの

来るまではハイシーズンに備え各ポイントの様子を少しづつ見て回ろうと思っていたのですが、結局なんとかもう一匹と粘ってしまい偵察はできませんでした(汗)


次回はGWに実家裏のポイントにちょこっとなら行けるかも。たしか去年は例年より少し遅いGW翌週からネストが見られたと思いましたが、今年はさらに遅いのでしょうか？

上流域のそのポイントには去年の秋口に大規模な駆除が入ったようなので、今年はあまり期待できないかもしれませんけどね…

ご無沙汰してます。

大変ご無沙汰しております…
覗いてくれていた方もいたかと思いますが、突然更新が途絶え申し訳ありませんでしたm(__)m

実はちょっと体調を崩しておりまして(汗)

夏頃からあまり体調が優れなかったのですが、先月の頭くらいからみるみる体重が減り始めわずか二週間で10キロ近く痩せてしまったのです。

こりゃただ事じゃないぞということで慌てて病院に行き先生に症状を話すと…

「症状からすると悪性腫瘍の疑いがあるからそれから優先して検査しましょう。」

「ガ～ン僕ガンですか…」

ということで採血・採尿・採便から始まりエコー・胃カメラ・CTと検査が進みその結果…




悪性腫瘍ではなかったもののやはり重大な病気が見つかってしまい最初はかなり凹んでちょい鬱状態でした。

なのであれ程好きな釣りもこの二ヶ月近く全く行ってないどころか、自分のブログも放置プレイだし仲良くして頂いてたみなさんのブログを拝見する気力すら無かったです。すみません…

でもこうやって書ける位になったのですから精神的にはだいぶ回復したということなのでしょうが、肉体的には毎週末通院が続くしとても休みの日に釣りに行けるような状況ではありません。

まぁ釣りに行けないのは仕方ないですね。仕事や日常生活にはほとんど支障はないし、今のとこ食事や飲酒にも制限がないのが唯一の救いです…


でも病気になって改めて思うことは仕事も遊びも全ては健康な体があってということ。

あんなに好きだったラーメンも全く食べる気がしないし、酒を飲む気にもなりません。

そんなことも加わり今の体重は57キロ位です。ついこないだまで75キロを超えそうで太りすぎを心配していたのに今度は全く逆の心配をすることになってしまいました(汗)

痩せて一番支障があるのはスーツのズボンですかね。どれもこれから太っても履けるようにとゆったり目を買っていたので、ベルトを10センチ位切ってなんとか履いてますが腰周りの生地の弛みがみっともなくて仕事中に上着を脱げません(汗)

まあそれはいいとして…



なってしまったことは仕方ないとして現状を前向きに考え、これからは体を鍛えて細マッチョを目指してみようかと思います！

病気でとはいえせっかく脂肪が落ちたのですから、今度は脂肪より筋肉で太りたいですからね。

それで今月の始めから自宅マンション内のフィットネスルームに通い始めました。平日は帰宅して食事後に土日は子供逹が寝た後に1～1.5時間くらい毎日汗を流してます。

今まで晩酌をしていた時間が運動に変わったのですから健康的ですよね(笑)


まだ始めたばかりなのでメニューも軽めに…





まずアップを兼ねてストレッチと腹筋・背筋・腕立てを各3セット。訛りきった体にはクランチが結構きついです…





次いでダンベルを使った筋トレです。毎回鍛える部位をローテーションしながら2～3種類を各3セット。怪我しないよう軽目の6～8キロ位のダンベルを主に使ってます。








最後に4種類程設置してある有酸素系運動器具の内で走るか漕ぐか登るかなどをその日の気分で選び30分くらい。大量に汗をかいて気持ちいいです。





今日みたいに明日が休みだと、ついこのように永い時間走ってしまいます。消費カロリーが表示されるのでやる気がでますね。




そして仕上げは…





帰宅後のプロテインです。昔現役でバスケしていた時は飲んでましたが何年ぶりでしょう…以前は拘ってたんぱく質含有率の高いものを選んでましたが、今はこれのような平均的なもので十分ですね。


そして肉体を作る毎日の食事を健康的に摂るために…





買っちゃいましたウォーターレンジ ヘルシオのハイスペックモデルです。

3月の最終日曜日に某電機屋に行き30分程交渉し値札で156,000円だったのを90,000円で購入しました。やはり家電も車も買うなら決算期のこの時期に限りますね

奥方も以前からこれを欲しがってたのがよく分かりました。自分は脱脂・減塩・栄養素キープのフレーズに惹かれましたが、多彩な機能には驚きの連続です。けして安くはありませんが買って良かったです。

今は野菜と魚中心でかつ薄味(高血圧も指摘されたので)の食生活をおくってますが、料理上手な奥方のおかげで美味しく食べれてますので本当に感謝ですね。


そんなわけで、最近は釣り関係のサイトではなく筋トレのサイトや食品・料理のカロリー・栄養素に関するサイトばかり見ています。

すっかり健康オタクになってしまいそうです(笑)


釣りのほうはそろそろいい季節ですね。今年は例年より季節の進行が遅そうですがどうなのでしょう？また仕事帰りに時間があれば荒川に行ってみることにします。

その時はまたレポしますね。


最後に…





見苦しいものをすみませんm(__)m自己の記録用に現在の体を掲載させてもらいました。

この貧相な体が一年後には多少は見れる体になるようにマイペースで頑張りたいと思います。「継続は力なり」ですからね。


以上、近況報告でした。


今の生活が落ち着いたらまたみなさんのブログにもお邪魔させていただきますね♪