晩ご飯でっしぇ～

今日の献立は

ハンバーグ
さざえと牡蠣の炊き込みご飯
冷奴
お味噌汁

ハンバーグはいつも通りソースはお好みで

でも今日は　夕べ　おっきいちゃん（長女）が海で獲ってきたと言っても

誰かが獲ったんですが・・・

サザエと岩牡蠣で炊き込みご飯を作りました

これは美味しかった

だたハンバーグと牡蠣ご飯はちょっとな取り合わせでした

それぞれは美味しかったんですよ

反省としては　冷奴のおねぎを切らしてた事

牡蠣ご飯には薬味の三つ葉が有ればもっと良かったなぁ



にほんブログ村

ＳＴＡＲＤＵＳＴ ＲＥＶＵＥ in 薬師寺

行って来ました

スタレビのコンサート

年に２回くらいは参加しているんですが　野外コンサートは初めてです

心配していた雨も降らず　野外独特の開放感でとても楽しかった

楽しかった記憶は　また明日書くことにして

今日は疲れて眠いので寝ることにします


にほんブログ村

らくらくジョギング！１ヵ月

今日でらくらくジョギング始めて１ヶ月になりました

やっと１ヵ月です

そこで恒例　途中経過発表

体重は53・1㎏・・・始めた時は55・1㎏で－2㎏

でも1週間前とくらべると53・2㎏　体脂肪率34・5％（酷いなぁ）

今日は　53・1㎏　体脂肪率32.3％・・・たった0.1㎏の差だけど

体脂肪率が下がったので　まあ良しとしましょう

1ヶ月でちょうど2㎏の減少

目指すは後－3kg　体脂肪率20％台

食べる量を減らさずに痩せようと思ってるので時間かかりそうです

1ヶ月過ぎると停滞期に入るらしいですが・・・私の場合すでに停滞期ですね

　　
でも　まあ気長にやります



にほんブログ村

滝様 ＣＯＮＣＥＲＴ’０９

行って来ました　チビちゃんと一緒に

Ｙｏｕも乗っちゃいなよ～Ｔａｃｋｅｙ　Ｓｕｍｍｅｒ　Ｊｅｔ

チビちゃんも私もタッキーのコンサートは初めてとっても楽しみにしてました

タッキーＳａｍｍｅｒ　Ｊｅｔ　に乗って離陸したのですが

ジャニーズのコンサートってほんとに煌びやか

それに世の中こんなに綺麗な男の子が居るんですね

どんなに歌って踊って汗かいても美しい


タッキーはあんまり聞いたことが無かったんだけど　案外知ってる曲を歌ってくれて

さびの所なんかも歌えたりしたので置いてきぼり感は無かったし

衣装変えの時なんかは映像でつないであったり間延びする事も

チビちゃんが飽きる事も無く楽しめました

この舞台はタッキーもプロデュースしたんでしょうか

滝沢総長だとかタキレンジャーだとかコミカルなお芝居仕立てで　

「タッキーお笑い好きですか」って感じです

アイドルがここまで弾けちゃうんだぁと感心しちゃいました

タッキー良い奴じゃん



今回は横浜・名古屋・大阪のツアーで　最終日と言うこともあって

大サービス

アンコールは３回も出てきてくれて２回目のアンコールが終わって

「本日の公演は・・・」のアナウンスの２回目が流れた時

隣のファンの方が「もう終わりかなぁ・・・でも彼は優しいから出てくるのよね」

とつぶやいておられて

そしたらほんとに出てきてくれました

終わってみたら３時間半も経っていた

とっても楽しかったけど　チビちゃんには長すぎたみたい

帰ったらもう11時で　墜落睡眠でした

チビちゃんお疲れ様でした


にほんブログ村

晩ご飯でしぇ～＾＾；

今日のメニューは

　鶏もものグリル
　キャベツと豚肉のミルフィーユ
　玉子とホウレン草のスープ

もう一品ほしかったなぁ

でも今日のキャベツと豚肉のミルフィーユかっこ良い名前だけど

キャベツと下味をつけた豚肉を重ねてコンソメを少し入れて

無水鍋で煮ただけでーす

でもこれが美味しかった

何かの番組で出来上がりを見て「おっ作れそう」と思って

適当にやってみたんですが　

今度はもっと大きなお鍋でキャベツも一玉使って沢山作ってみよう

何かソースを考えたらもっと美味しいかも



にほんブログ村

La Campanella 聞き比べてみたら

色んな人のラ・カンパネラ聞き比べるのも面白かった

今話題の辻井伸行くん　フジコ・ヘミングさん　evgeny kissin 　Yundi Liも

小山 稚恵さんも紹介したかったけど・・・。

ピアノ大好き＾＾

私はピアノの音色が大好きです

子供の頃ピアノが習いたかったんです・・・本当は。

でも母には伝わらなかった

まぁ　当たり前なんですがね

と言うのも私が１年生の時　母は私を某音楽教室に入れました

私は音楽がとっても好きでだからお稽古自体は好きだったんです

でも私は７歳　一緒に習ってる子は４～５歳

なーんか　それが嫌だった

なんなんだそのプライドは

だからレッスンの日はなかなか学校から帰らない

当然　嫌々通ってると思われてしまったんです

当たり前ですよね

結局２年間の音楽教室の後ピアノのコースには進ませて貰えなかったんです

だから未だにピアノに憧れて弾けないけれど演奏を聴くのは大好きなんです

時々コンサートに行ったりもして秘かに楽しんでいます

そんな私のお気に入り　ユンディ・リ

 http://www.youtube.com/watch?v=WElG33bAqys

今朝のぬか漬け＾＾

今朝のぬか漬けは

水茄子と青瓜と胡瓜です

水茄子のお漬物って大好きなんですけど・・・けっこう高い

ところが先日ちょっと傷物の水茄子がお買い得価格だったんです

大袋で大量だったんですけど　買っちゃいました

塩をすり込んで鉄玉子（玉子の形の鉄です）と一緒に漬けました

でも・・・難しい

色の上がりも　漬かり具合も今一歩

何が足りないのかな

梅さん二人で修行の旅に出ますか


にほんブログ村

爪楊枝＾＾；

昨日に続きふと思ったことですが

食事の後　年配の方が爪楊枝でシーハーしますよね

若い頃はあれが信じられないと言うか　理解できなかったんです

なんかお行儀悪いし・・・。

でも何年くらい前になるんでしょう

爪楊枝が欲しいなと思う自分が居ました

仕事柄　歯ブラシを持ち歩いているので　外食の時も歯磨きはしてましたけど

やたら歯に食べ物が詰まる

やっぱり歯茎も痩せてきて隙間が多くなったんですね

気持ち分かってきたわぁ～

それに気付いてから　よ～く見ていると

こじゃれたお店のテーブルには爪楊枝は出ていませんね

「あーそうか　若者が立ち寄るお店なんだぁ」と思いつつ

しっかり若者きぶんです

主婦だってたまにはオシャレなお店に行きたいのだ



にほんブログ村

アメちゃん袋

私は何を隠そう「大阪のおばちゃん」です

大阪に限らず「おばちゃん」と言うものはいつも鞄に飴を忍ばせているそうな

ほんとだろうかとつい最近まで思っていました

ところが気付けば私も「アメちゃん袋」を持ち歩くようになってるではありませんか

コーラスの練習に行くからと言う事も有るけれど・・・。

昔から（子供の頃から）アメは嫌いだった私
なのに・・・持ってるじゃないか

それも中身は「黒酢」だの「プロポリス」だの到底おしゃれとは言えない飴

そして嬉しいことに友達に飴を勧めても　誰も断らない

「私も持ってるよ」と交換会になることも・・・

「やっぱり歳を取ると　身体の水分無くなって　口の中も乾くからかなぁ」と夫に言うと・・・。

「そんだけ　喋ったら口も乾くやろ」だって

失礼しちゃう

結論おばちゃんは飴を持ってます

ちなみに飴には「ちゃん」を付けて「アメちゃん」ですが　

さつま芋は「さん」付けで「お芋さん」です

どーでもいい事だけど　ふと思ったことでした





にほんブログ村