あしたの箱

ダイエット! トールペイント! コーラス!日々のお気に入りを書いてみます^^

らくらくジョギング途中経過!

2009-07-05 08:05:50 | ダイエット日記
走りだして?2週間ちょっと
梅雨の季節という予想外の邪魔者が行く手を阻む

雨が4日続いて やっと晴れたかと思うとまた雨

雨でもカッパ着て走れよってところですよね

きっと体重戻ってるなと思いつつ計測

おおー-1.5㎏

なんとか減った分をキープ

一応骨盤スクワットは続けているので助かってるのかな

目標は-5㎏まだまだ先は長いぞ



コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
小倉 誠
マキノ出版

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