十兵衛さんから届いた
コシヒカリの出穂(しゅっすい)
Photo by sho
去年より３日早く穂が出たとのこと
気温、湿度によるところが
大きいようです
なんだか コノ身体と似てる（笑）
２０１８記事コチラ↓
今朝の朝焼け
左・4:38
さくら色に染まっています
右・日の出時刻の4:50
日の出時刻がドンドン遅くなってきてます
秋は、もうそこまで来てる、、、
と、身体が感じてる
今朝のイッピン
撮影用↑
先日、届いた新じゃがで
ポテトサラダを！
作り置きしてた
鶏ムネ肉を150gくらい
(醤油麹、練り生姜で)
それと 『 京都 男前とうふ 』
たんぱく質足りてる？！
ガラスボールごと 抱きかかえて
朝食いただきました（笑）
枝豆、スナップエンドウなどなど、、、
松之山温泉の湯
ごちそうさまぁ
夕顔(干ぴょう原料)
のっぺ汁（新潟の郷土料理）なんだけど やや失敗気味（笑）
届いたその日のこと。
混ぜる前のポテトサラダ
じゃがいも1個
ゆで卵白身２個分、黄身1個分
サラリア(マヨネーズ)、ヨーグルト
ブラックペッパ～の素朴なお味
今朝も夜明けから
よく動いてくれた筋肉軍、、、
すでに電池ギレ（笑）
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