あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

お米からお粥炊く 七草粥? いえいえ今年は シンプルお粥

2023-01-07 07:23:01 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢

今朝も なかなかの 厳しい寒さ、、、
(外は4℃予報5:50現在)

お米から(1合 ) お粥を炊いている間に、、、

12月度の締めを電卓アプリで。
チョッとした事務作業なくせに1時間も要してしまった

数字を見るのと 身体を動かすことと
同じ1時間でも集中力 & 脳の疲労度 は、全然違う、、、

ふぅ~~ やっと終わった~!!

で、フハフハ言いながら
炊きたて お粥をすすっている(笑)

前回の 全粥から 今回は 5分粥に。

1杯目・・・梅干し & シソの葉漬け(いただきものの・手づくり梅干し)
          + 白ごまを。

2杯目・・・ごぼう おかか佃煮(市販品)
         写真撮る余裕なし(笑)

ん~ン 満足満足

2018記事コチラ↓


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