あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

脳内は 早くも 真夏モードに切り替え

2023-05-07 06:16:21 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢
  

昨日の 立 夏 っ

30℃を記録したところもあったもよう、、、(東京)

日の入り時刻が延びてくると(夕方6時半ころへ)、

どうしても寝落ち時刻も遅くなってくる(夜9時ころへ)

そして翌朝の行動開始時刻も(今朝は4時ころ)
遅くなってくるというワケ(笑)

昨日 飲んだ紅茶の茶葉(出し殻)
ホットケ~キミックス とで 紅茶ケ~キ風 の朝食をこれから。

ほんの~り 香る程度でイイんです(笑)

あ、写真?
もうこんな時間なので(6:00)
余裕がありません(笑)

常時 沸騰状態の電気ポット、、、
さきほど  電源OFF  に。

朝に沸かしたら(90~100度)
もう夜まで保つような予感(50~60度くらい)

飲むのも、エコボトル暖房も温度を下げてっと。

脳内は すでに 真夏モ~ドに切り替えっ!!

大丈夫かな?(笑) 

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