reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

してます^^;したばかりだったり

2016-01-21 06:50:36 | お題
お早うございます。

天気晴朗なれども、波は高くないだろうけど、しっかり冷え込んでます関東地方。
洗濯物干してたら途中で指がかじかんで、落とさないように残りを干すのが難しかったです><
夜明けは確実に早くなってきてますので、逆に干す時間とバッティンクしますね。

付け根はまだ痛いです、水漏れは昨日ほぼ16時間水栓開けておいて大丈夫そうだったので、多分OKだと。
念のため、寝るときには元栓締めてますが。

さてお題です、「ネットで買い物してますか」

してます、買ったばかりです・・・・水栓本体><
ネットで買うなといわれましたが、すでに時遅し・・・・買った後だったりして。

でもってこの水栓、半分は自力で設置したようなものなので、何やら愛着が。
うん、トラブルだって水栓のせいじゃないよね、私のせいだからね><

これいがいにもネットショッピングはします、月に1回くらいですが。
あれこれ貯まったポイントを消費しに日用品は近頃ネットで購入です。

正直やはり割高です、配送料はかからないか、もしくは「XX円以上送料無料」を利用してますが、それでもやはり割高です。
かと思うと、何故かリアルより安いものもあるので、ネットショップ侮れません・・・てか調べる価値ありです。

今回のようにちょっと焦って買い物するってあまり無いんですが、つまり一応登録していてもカードナンバーが心配なんですよ。
なのでポイント支払いね^^

カードで恐る恐る支払ったのは、今回の水栓と昨年貼るのNY行きの旅費とかESTAとかですね。

まあかさばる荷物とか、重い荷物運んでもらえるのは大変にありがたいです。
年取ってくると、ありがたみがわかる←解りたくなかった;

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さすがに昨晩は

2016-01-20 06:48:37 | 日記
お早うございます。

夜明けが早くなってきました関東地方、天気は良さそうです。
でもごみ出しに出たらかなり風が強い、これは寒いというか冷たいですね><

昨日バレエのクラスを受けに行って、怖いよ怖いよと言いつつジャンプして、さすがにターンは身体が拒否し。
あまりに筋肉が弱っているのに絶望し、それでも最後まで受けた馬鹿は私です。
ふくらはぎが攣りましたよ、稽古中・・・・・ああ弱るのってあっという間;;

ダンサーにつける薬は・・・・無いようですね^^;
おかげで昨夜は爆睡、今朝起きるのつらかったです、かなりいじめたのでこむら返りでも起こすかと、ちょっと心配したんですが。
幸いそれも無くて、良く寝た^^

疲れてましたね、本当に。
いやバレエだけじゃなくてね><

先週末からのあれこれを箇条書きにしてみると。

・木曜日=夜に教え都心までに行く、風邪引きの生徒さんと付け根壊した私
・金曜日=キッチンの水栓自分で取り替えるという暴挙、後水漏れ。パニックと修理と謝罪と、終わったのが10時過ぎ(寝不足)
・土曜日=午前にもう1回修理に来てもらう、午後怯えつつ都心まで教えに行く。水漏れは解消したかもしれないと、希望を持つ
・日曜日=朝モダンの稽古に神奈川まで、夕方帰宅。それでも付け根に怯え、水に怯える
・月曜日=昼間ビクビクしつつ2時間おきに水漏れチェック、夜に都心まで教えに行く。生徒も先生も病み上がり
・火曜日=昼からバレエの稽古に都心まで行く、途中で抜けようと思ったのに最後までやった馬鹿

・・・・・・怠け者のばーさんには、忙しすぎてかなりきついスケジュールだった、のは事実だなあ。

でも今日はのんびり・・・しません、掃除日です。
実はチェックのためまだシンク下の荷物は、外に出したままです。
これを今日、掃除の時に中に戻すかが・・・・・・・不安だけど戻すかが、課題なのです。

・・・・自業自得だけど、さすがに疲れました・・・・・。
でも、Never give up!!!

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自由には義務が伴う・・・とか言ってみる

2016-01-19 06:49:38 | お題
お早うございます。

今日はいい天気のようです関東地方、道路は凍結中。
昨晩帰宅時は怖かった、自転車に乗らずに歩いてましたw

さてまずはお題ですが、「大人になって楽しいと思うこと」

ふむ、難題ですねこれは・・・・・。
まあ一番嬉しいのは、自分の意思で動けることかなあ。

子供には行動制限がありますからね、大人になれば一応(あくまで一応)外れます。
ただその分、自分の行動には自分で責任とらねばいけないわけで、権利には義務がね生じるわけです。

ここの所付け根の痛みとか(まだあります随分いいんですが)、水漏れとか思い話題が多かったんですが。
何か軽めの話題・・・・・・・・。

うん、何十年ぶりかでポテチ食べましたww
買ったのは、自分で買ったのは・・・・・何時ぶりだろう・・・・。

NYで食べまくっていたかと言いますと、食べてないです。
私こういうスナック類、頂けば食べるんですが、買ってまで食べようと言う気は無いんですよ。

なのに何故今回買ったか、それはですね例の食事制限なんです。
ジャガイモはOK、油もOK・・・・だったらポテチどうよ、とか思ったわけですね。

でスーパーのスナック売り場で、怪しくうごめくおばさん一人。
アレルギーチェックしつつ、一番無難そうな一番添加物の少ないのを選びました。

だってね、さすがに内臓の疲れが取れてきたようで、空腹感が戻ってきたんですね。
なので昼抜きが辛くなってきてね、でも今までのように「ちょっとじゃあパン1枚」が出来ないので、窮余の策です^^;

さて昨晩は、怪我人3人(先生含む)のクラスだったので帰宅が1時間早かった、ので睡眠時間は確保したんですが。
さすがに電車移動4日目で、付け根も身体もちょっとお疲れ目。

気をつけて出かけねば。

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水漏れ協奏曲第3番

2016-01-18 06:46:44 | 日記
お早うございます。

大変に静かな朝だと思ったら、予報どおり雪でした。
悪い予報は当たるんだから、てかYaxooの予報だと結構早くあがるようですが・・・・こっちは当たるんだろうか。

洗濯日ですが、まさかこれだけ降っているのに外に干すわけには。
なので部屋干しです、仕方ない・・・・着るものがなくなる・・・・・;

さて水漏れに関してですが、怖いので出かける時と寝る時は元栓締めてます。
家にいる時は開けてます、ちなみに昨日帰宅が3時半くらい、2時間おきくらいにチェック入れて一応無事。

でも締めて寝ました、どうやら落ち着いたんでしょうか。
落ち着いたに違いない(言霊!)

付け根のほうは、昨日の稽古で頑張りすぎてちと痛いです(アホ

さて今回のこの水漏れに関する収支ですが、本体があって業者に頼んで取替え工事してもらうと1万円くらいでした。
水漏れの修理は、9000円ほど。

と数字を見ると、アレなんですがww

でも後者の場合、水への不安と来月の電話代水道光熱(点けたり消したりあちこちかけまくったり)への恐怖。
加えて頭勿論下げまくったのと、時間がかなり消費されて、下の階の方には・・・・水には水、では無いですが株主優待のミネラルウォーターをお詫びにお持ちしました。

・・・・・・・「損して得とれ」、ってことわざがありますが今回「得しようとして損した」が明らかですね><

ただこの損した分から、「新しい水周りの知識を幾つか得た」と言うプラス面は引いていいのでは、とも思っています。

教訓:水回りは危険なので、パッキン程度はともかく、施工となったらプロに任せよう。

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水漏れ協奏曲第2番

2016-01-17 05:40:03 | 日記
お早うございます・・・・実は前日の夜です、明日の朝が早いので先に書いて時間に投稿する設定してます。
なので関東地方の天気は、解りませんww

さて昼頃に昨日の修理屋さんが再訪してくれました、やはり今朝の8時の電話ではたたき起こしたそうです。
その時点でやはりちょっと心配だったので、呼ぶ前に下の階の人にも挨拶に行ったんですが、無事だという事でした。

修理屋さんは気の毒に頭が回っていない状況だったので、本社の方に10時くらいに電話、そちらから声かけてもらいました。
でもって電話が来て、すぎなら行けるという事でしたので来て貰う事に。

ひょっとしたら、前の内部にあったパッキンをとり忘れてるかもしれない、という事でごみ倉庫に出した前の器具を回収。
ここで管理人さんに会ったので、今回のトラブルを話しまして、管理人さんから管理会社に話が行き、うちにも電話が。

要は、今回の水漏れ程度では下の階に被害は行かないはずなので、これまでも段々天井に溜まっていた水が、今回のうちのトラブルで押されて一気に出たのではないかと。
週明けくらいにもう一度、下の階の人に状況を聞くそうです。

で修理屋さん登場、頭捻った挙句、給湯管のほうが銅で出来てるんで劣化が早い、先端に凸凹が出来て付属のパッキンでは抑えられなかったんだろうと。
パッキン交換してくれました、彼によればこれ以上自分には出来ることは無いとのことです。

さてその後、私は怯えながら仕事に行ったんですが、自転車で走ってたら・・・・ふと、何かが自分から抜けていった気が。
後で思ったんですが、憑き物が落ちたような・・・・・これで大丈夫だ、と確信も無いのに思ったんですわ。

帰宅して最初に会ったのが、1階の住人でそこそこお付き合いのある・・・・・・配管工事のおじさん。
え、まらこの人に頼めば・・・・いやいやいや、ここの所急がしそうで(実際無理だと言われました)声もかけられなかったんです。

ええと・・・・叱られました;;
ネットで製品購入したのも、自力で取り付けようとしたのも、業者をネットで探したのも・・・・全部、やってはいけないことだそうです><

何かあったら、管理人から管理会社の手買いの業者に相談した方が、一見高くつくけど安心だそうです><;
寝ネットで営業してる店は、あまり信用しない方が言いと言われました・・・この2日来てくれた人は、良くやってくれたと思いますがね。

いい勉強したと思いなさい、と言われましたです><

そして怯えつつ家に入り、シンク下のチェック。
今朝湿りがあった接続部分はしっかり、乾いていました・・・・ハレルヤ!!
パッキン変更で、何とかなったらしい。・・・・予断は許されないので、まだ日々チェック入れて、ついでに寝る前と出かける前には元栓、閉めようかと思ってます。

面倒だけど何かあってもこれなら水漏れは無いはず、ああ・・・・疲れました・・・・もう寝よう、明日の朝は元栓閉めてるんで濡れないのは勿論だけど。
出かけるときにも締めるのを、習慣に出来ればいいと思うの、それなら少なくとも離れた場所で慌てふためくこともなくなるだろうと思うので。

1/17朝追記
昨日(土曜日)不安を抱えつつも仕事に行くので駅に自転車で走ってましたら、フッと何かが自分から離れていくのが感じられましてね。
そしたら何か、全部上手くいくような気がしてきて。
これって、憑き物が落ちた・・・・んでしょうかね?うん、きっとそうだ(言霊)

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泣けばいいのか嘲笑(笑え)ばいいのか

2016-01-16 06:46:26 | 日記
お早うございます。

そろそろ夜明けですが何気に暗いので、曇りですかね関東地方。
2日続けて睡眠不足で、さすがにちょっときついです。

と言うのも・・・・・。

先日から騒いでたキッチンの蛇口の水漏れ、本体取り替えようと注文したのが昨日届きました。
根性で取替えを実行、古いのを外す方が大変でした><
施工時間2時間、結果・・・・。



どやあ^^b

とか思ったのが3時半くらい、身体を捻ったり結構付け根にも無理させたのに、逆に調子よくなってご機嫌だったと思ってください。
買い物もさすがに疲れたし、家にあるもので夕食は作れたので、そのまま片づけしてご飯食べてネット。

寝不足だし早く寝よう・・・・と思ったら「ピンポーーーン」
下の階の方でした、水漏れしてると言うのです><

慌てふためいて、勿論シンクの下のつなぎ目からチェック。
別にびしょ濡れにもなって無いし、でもつなぎ目がちょっと湿ってる・・・・・・・これで下に水漏れするんだろうか。

でも明らかにうちの水道が原因なので、とりあえず頭下げまくって修理屋さんを呼ぶ。
ネット中だったので、あちこち電話して一番対応が良かった所に頼んだ、30分くらいで来てくれました。

結果、給水のつなぎ目のナットの締めが甘い・・・・・・しか原因が見当たらないそうで、締め直してもらいましたが。
うん・・・・・・最初から業者に来てもらったのと同じくらいの金額、請求です・・・・・1万弱。

修理屋さんも首捻ってました、これくらいの水漏れで下の階まで、しかもリビングに漏れてたってのがわからないと、悩んでました。
一晩放置して一応様子見なんですが、今朝見てみたら・・・・・片方の(お湯のほう)つなぎ目にちょっとだけ湿り気が。

8時くらいになったら下の階の方に様子聞きに行って、修理屋さんにももう1回電話しよう。
ちみっとだけどあの湿りが気になる・・・・・。

まあ褒められたと言うか、呆れられましたがね・・・・・自分で取り付けたと言ったら(。。

教訓;餅は餅屋

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花の生涯、赤穂浪士・・・なんて覚えてる人いるだろうか^^;

2016-01-15 06:41:01 | お題
お早うございます。

まだ夜明けにちょっと時間はあるんですが関東地方、雲はあるけど晴れてくれるんではないかと(願望希望予想)。
指先に冷たいので、ただでさえミスが多い打ち込みに拍車がかかってます。

昨日教えに行って遅かったけど、意地と根性と「今日中に寝る会会長」の名にかけて、11時半には寝ました。
6時間睡眠なので悪くは無いんですが、このところ毎晩悩まされてる足首のこむら返りで1回起こされてるんで、ちと眠いです。

こむら返りは(私の場合)、攣ったのと違って後に残りません。
攣った時は後でふくらはぎが固まったりしますが、こむら返りだと何も残らないんです・・・・・・???

あ、お題ね「大河ドラマ」ね。

この局とは縁を切って久しいんですが、難と言っても大河ドラマ。
私が鮮明に憶えてるのが、第一作「花の生涯」

・・・・・・ご存知の方いるんだろうか・・・・・。
井伊直弼の半生を描いたものだったんですが、私まだ小学校の低学年、8時に布団に追いやられてました。
でもこれ見たさに、トイレだ水だと茶の間に顔を出すwww
渋い趣味の小学生です。

でもって次の「赤穂浪士」、これは脇役の宇野重吉のとっつぁんに一目ぼれ、同じくトイレだ・・・・以下略。
宇野重吉・・・・いい役者だった・・・・・にしても何て渋い趣味の小学生・・・・・・^^;

さて付け根ですが、痛いです・・・・・一応普通の、使ってなかった分の疲労した痛みだと思うんですが。
こむら返りが気になるところですが、うんまあ・・・・様子見です。

歩けるし、まだ幾つかのポジションは取れないけど、椅子から立ち上がってすぐに歩けるし。
昨日は階段登れたし・・・・・・こむら返りが気になるけど・・・・^^;

でもって水栓の本体、やはり昨日わたしが家を出てから配達が来てました。
今日の再配達午前中を指定したけど、うーーん・・・事ここに到って、水漏れがあまり無いような気も。
まあ保険として役に立つか、うん・・・・・変えないで済むならそれに越したことは無いし。


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修理しなくちゃ・・・修理

2016-01-14 06:40:24 | 日記
お早うございます。

今日もいい天気・・・・・のようです関東地方、洗濯物干してたら東の空が白んできました。
つまり、一番冷える時間に洗濯物干してたわけで、指先が凍えそうに。

小さなもの干してるとどうしても、絶え間なく湿ったものに触ってるわけで。
やっと人心地ついてきました、やれやれ昭和の時代はもっと大変だっただろう、温暖化も無かったわけだし。
母親がやはり夜明けに洗濯物干して、あっという間に凍ったと言ってました。

さて昨日の続きですが、壊れたものは修理です・・・原則的に。
でもビデオデッキは・・・・・無理だよなあ、さすがに><

私の股関節は、修理中と言うか・・・・修理した後の試用期間中ww

でもってキッチンの水栓ですが、昨日あれから調べたんですが。
出張修理だとどうしても、例えば出張費が無料とか、もしくは工事代無料にしても・・・・・・本体は安くても2万くらい。

仕方ないのでネットショップで探してみる(とか打ち込んでたらいきなり強制終了、何これ)、勿論リフォーム店も山のようにあるYxhooとかR天。
一応本体をYxhooで、7000円強で購入。

届いてみてDIY出来るかどうか、試すつもりです。
駄目なら設置だけでもやってくれる工事屋さんが、無いことはないので。

ちなみに昨日の早朝注文して、夕方に発送されたので・・・・多分今日中には到着・・・するかな?
何故かうちの生息地域のみ、送料無料・・・・・・???

にしてもさあ、前回全とっかえした時の領収書見つけたんですがね、4万円・・・・・・・・工事費出張費混み;;
うん、本体の値段見せてもらったのが3万円くらいだった。

でもって日付・・・・何で6年で壊れる><
うちの家電は、まず外れがないです、壊れないです、ビデオだって20年近くもちました。
なのにキッチンの水栓だけは、壊れるのよね・・・・20年弱住んでますが、これで3回目だと思うの。

これが相性って奴なんでしょうか・・・・。


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実は壊れたのは私だけでは無かったのです

2016-01-13 07:33:54 | お題
お早うございます。

あれこれやってたら夜明け過ぎて明るくなりました関東地方、今日は晴れてます。
昨日は曇りと雨で寒かったので、つい・・・・腹巻を購入。

生まれて初めて腹巻買いました、いや本当に。
100均で150円で買いました、値段がおかしい?
突っ込まないでください、近頃の100均では150円も200円も250円も300円もありなんですw

ストレッチタイプなんで、丸まっちゃうかと思ったんですが何気にちゃんと腹回りに落ち着いてくれてます。
腹巻、暖かいです^^

いや腹巻って言うと、父親のらくだの腹巻とか股引とか・・・・連想しちゃうんですがねえ。
でも近頃は薄手で、おしゃれですなww

今朝はまた冷え込んで、暖房無しの我が家のリビングの窓さえ曇ってました。
結露までは行きませんけど、暖房無しでもずっと暖かいってことですね。

正直私の腰と付け根と坐骨は、ずっと良くなったもののまだまだ予断を許さない状況です。
実は壊れたのは、私だけでなくてね><

年末にビデオ(VHSだぜえww)見ようとセットしたら、デッキがビデオを吐き出す。
他のビデオも試したけど、結果は同じ。

ついに・・・・壊れたよ、山のようなビデオの大群をどうしろと;;

そしてですね、先日からちょっとおかしいと思ってたんですが、キッチンの蛇口が・・・・壊れたようだ・・・・orz
これシングルレバーとか言う、軽く押し上げるだけで水が出る、ってやつです。

なのでパッキンの交換で、ってわけにいかない・・・・・パッキンだったら自己処理できるし。
でもこの場合、以前にもあったけど・・・・・・水栓全部とっかえなんですよ、本体プラス出張費に工事費><;

3万円くらい、いったかなあ・・・・前回。
でもこれ、少しずつでも水がね・・・しもってるので、放置できないし。

取替え方法など説明してくれてるお店(サイト)もあったけど、さすがにきついかなあ;;
いやそれ調べてて、遅くなりました。

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本当にあった怖い話;;

2016-01-12 06:24:33 | 日記
お早うございます。

真っ暗なので・・・以下略、関東地方。
ごみ出しに行ったらあまり寒くは感じなかったんですが、やはりね一応防備をきっちりしてPC前です。

今朝は少々、右の坐骨がだるい・・・・やばい・・・・戻らないで><
ジャガイモ食べてるんだから、炭水化物止めてるんだから・・・戻らないで;;

まあ今回のこの騒動、まだ終わってないんですが、食事のせいだと一応結論が出ました。
頑張って炭水化物は摂ってません、内臓が健康になってきたようで空腹感(年の初めから無かった)が戻ってきてるんで、結構きついですが^^;

私の場合は食事でこれが出たんですが、某知人の話。
同年代の母親ダンサーですが、まあ彼女の場合私ほど敏感では無かった・・・・はずなんですが。

年末、稽古納めの後一緒に何となく衣料品見てましてね、彼女暖かいソックスが欲しいとパイルのソックス、楽な方がいいので大きめの男性用を購入。
うん、あったかそうでした。

それが先日の稽古始めで聞いたら、何と・・・・・・。

そのソックスを履いて、2時間ほどでしもやけが出来た><

んだそうです;;

ちなみに私、UニクロのH-トテックが駄目です、暖めるはずなのに逆に冷えるので着られません。
彼女はそう言うの無いはずだったんですが、彼女も簡単なアレルギーチェック法知ってるので、今回そのソックスその後チェックしたら。

ものの見事に、アウトだったそうで・・・・・不幸中の幸い、私と違って家庭もちなのでソックスは息子に転用されたそうです。

ご当人によれば、「あのソックス履いて2時間くらい、キッチンで作業してたらつま先に違和感が出来て。慌ててみてみたらつま先全部、ひどいしもやけになってた><」んだそうです。

私も着るものにも一応チェック入れてますが、年のせいか何なのかこういう事態が増えてます。
全く年はとりたくないもんだ・・・・・・・・。

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