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reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

窮余の策、とか言ってみるw

2017-09-15 06:48:46 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

どうも朝早くは雲が多い関東地方、昨日もその後ピーカンに晴れました。
今日はどうでしょうね、かなり重ったるい雲に覆われてますが。

さて天候不順で・・・野菜が高い、と言う話は昨日しました。
なので今朝、予定通りに白菜の温野菜サラダ(なんて上等なもんじゃないw)を制作。

毎度のごとく適当に作りました。

・白菜を皿に1杯、細切りで(細かいほど熱が通りやすくなるので)真ん中をちょっとへこませておく。
・へこんだ部分に卵を落とす。
・ラップしてレンジで1分40秒(2分の方がよかったかも)

んでその後。

・干しブドウ酢とキャベツのわさび酢漬けを乗せてかき混ぜる(ドレッシングひとたらし)

・・・・あ、オリーブオイル使い忘れたww

まあこんな感じの適当レシピですが、うん最後のブドウとキャベツ無くてもOKです。
昨年は無しにして、チルドのから揚げ乗せてました。
でもってちょっと多めにドレッシングですね。

面倒無いし簡単だし、ついでにちょっと暖かい一皿なので、この時期にはちょうど以下と^^
美味しかったです、はい。