ギブスをしていると、寝るときも心臓より足を高くして寝てください。日中も、出来るだけ足を高くして下さい。と指導を受ける。伸縮しないギブスの中で、足が浮腫んでしまうと、とても痛い思いをするらしい。
もちろん、痛いのは嫌いなので、言いつけを守って、出来る限り足を高くしている。日中仕事をしていても、勉強をしていても、腰掛けているイスの直ぐ横にもう一脚イスを置き、そのイスに脚を上げたまま作業をする。そうなると、お尻には並々ならぬ加重がかかる。就寝時もそう。脚を上げるという事は、お尻から腰までで、足の重さを支える事になる。
アキレス腱断裂１週間を過ぎた頃から、足よりもお尻と腰の痛さを感じる。という事で、通販フリークの私はお尻に優しい低反発クッションを購入。これがなかなかの優れもの！今まで坐骨に集中していた荷重が、少し分散された。
ギブスが膝下になったら通勤してみようと思っているが、会社に行っても足は上げながら仕事をしないと痛い目をみそう。こんな太いギブスをしていたら、パンツははけないだろうし。。。スカートで足を上げるのかなー。。。
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