体って・・・・・・・

　　　　　１７日に行われた講演会で宮川先生は栄養って何だろう？？？？

　　　　　　　体のバランスが崩れると要するに三要素のどれが欠けても

　　　　　体調は不良となり、運動、栄養、休養のバランスをよく取る事が大切

　人が野外で活動し、捕食し、夜間睡眠を取っている内は健康の三要素はバランス

　　　　　　　　　　　　　　　　が取れ、健康が保たれている。

　　　　　　　体でも気持ちでもバランスが取れていないと疲れて倒れてしまう

　　　　　　　　　　　　全ては飲み込むようなバランスが肝心である