糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

プリザーブドフラワー

2006-07-30 21:33:51 | 趣味
以前作った「プリザーブドフラワー」
プリなのか、ブリなのかも分からなかったけど
家庭教育学級での講座で作りました。
おやじさんのブログで見て、思い出しました。
一応、リースです。横から撮ってます。      


        

      綺麗でしょ~?


    @@@@@@@@@


朝食 
 *鮭丼(メチコさんのところで見て、やりたくなりました。
         7単位
 *キュウリのからし漬け  1単位
 *コーヒー     

     計  8単位

       「お茶づけか?」と、言われました。



昼食   回転寿司
 *すし7皿    うーん?2皿で3単位くらい?
       10単位  ・・・と言うことで。




夕食
 *ところてん 
 *枝豆 
 *ビール 1缶
 *マグロの中落ちと甘エビ(青ジソつき)
 *さつま揚げの甘辛煮
 *明太スパゲッティー(少々)
 *明太ご飯(少々)
 *黒糖焼酎(ロック)お変わり自由
 *マンゴーロール(セブンイレブン)
 

      計   聞かないで・・・

今日の累計   さぁ~・・・・?
 


     @@@@@@@@@


今日は、友人の友人が陶芸をやっていて、
そこの工房で「小さな陶器市」をやるのでそのお手伝い。

  
ちょこっと、手作り品を置かせてもらったりなんかして・・


暑い中、外でのイベント。
焼けちゃったよ~
でも、楽しかった!
お客さんは誰かの知り合いだけで、繁盛したって訳じゃないけど
工房のオーナーの女性の方が、とっても魅力的。
・・・と言うか、面白い。可愛い

楽しく一日過ごせました



・・・・で、帰って来たの6時近く。
買い物も行ってないし、あるもので~~~~!
と、緊急避難的に冷凍の「マグロの中落ち」と「甘エビ」
また、「丼」にしようと思ったら、娘に
「別々にしてよね~!食べるの遅いと茹でエビになっちゃうから~」と。

ははは~。なるほど。

みんな席について出てくるの待ってるので、出すそばから食べられて
画像はなし。
写すほどのもの作ってないし~


明日は買い物行かなくちゃ!





コメント (9)
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