糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

老けた・・・・?

2006-07-10 22:03:49 | 日々のこと
今日、車を運転してたら、後ろに乗ってた娘が
「あ~~、ママの頭に白髪2本発見!
            ママも老けたね~。」・・・と。

おいおい・・・。
泣くぞ・・・。

            


     ・・・でも、それ以上探さないところが優しい娘です。
     もしかしたら、数え切れないから・・・?



朝食
 *3分づきご飯       4単位
 *シソサラダ        2単位
 *納豆           1単位
 *キュウリの酢漬け     1単位
 *キュウリとハムの炒め物  1単位
 *コーヒー  

     計    9単位

    



昼食
 *プロテイン   1.25単位



夕食
 *ところてん  
 *ホタテご飯    6単位
 *ラム肉炒め(シソのせ)、椎茸バター、もやしのニンニク炒め
           5単位
 *味噌いため(なす、ピーマン、人参) 2単位
 *グァバ茶

    計    13単位

   


   


追加・・・フルーツケーキ(市販)1切れ
       2単位


今日の累計    25.25単位



     @@@@@@@@@@

satokoさんから「美味しそう~」と言われたので・・・


「これですっ!」↓

     

  プリッとして、美味しいです。



 
コメント (5)
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