ここ最近、いたって股関節の調子が良い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
調子が良い時は
なにかと無理をしがちであるが・・・
あれから
ジョーバは思い出した時にしかしなくなったが
足にはやはり良いみたいだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/148.gif)
OP@旦那は、ジョーバ+ウォーキング1時間+食事を減らす・・・方法で
1週間で5㎏痩せ
次の1週間で2㎏のダイエットに成功した
(現在もダイエットは続く)
どうも、何かの運動をジョーバで挟むことで
脂肪燃焼に効果があるみたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/29.gif)
私も同じように痩せたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/93.gif)
しかし・・・
股関節の持病がある私に
激しい運動(足に過重がある運動)は
関節の軟骨を減らすことに繋がるので
ご法度![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/32.gif)
痩せたいのに痩せられない・・・
隣で着実に痩せていくOP@旦那を見て
只今・・・葛藤中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
あぁ~スポーツしたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/12.gif)
スポーツ(ソフトボール・バレーボール・ウォーキングなど大好き)は観戦よりも
自分でやりたい派だったので
今も
なんか見ると触発され
自分は(出来るけど)出来ないんだと気づき凹むことがある![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
もう3年になろうというのに・・・
どうも諦めがついていないようだ(笑)
変形性股関節症の自骨手術組みなら
かならず経験する壁とも言えるかもしれない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/105.gif)
進行性の病にとって、最後の手段ともいえる人工関節
それを入れないようにするために
日夜、努力を怠るべからず・・・
進行しないように、日常の生活も用心すべし
そんな気構えで
いつもいなければいけないことの辛いのなんの
そう・・・時々忘れちゃったり
自分を過信してしまうからだ(爆)
買い物も重量物(ペット飲料やら牛乳)があるとキツイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/53.gif)
これは変形性股関節症の人ならば常識とも言えるくらい
端からNG![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/32.gif)
よって必然的に宅配ばかり利用で不経済![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/95.gif)
休みの日はOP@旦那に荷物もちで付き合ってもらうこともあるけど
最近は彼も忙しく、そうそう付き合ってもいられない?
昔は気が利かなくって、よくケンカしたものだっ
私の性格(自分でやらんと気が済まぬ&強がり)がそうさせているのかもしれないが・・・
全く病気を理解してくれてない
と
よく思ったりした。
周りの理解を得るということも
実はかなり難しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
特に私は、一見してみれば健常者に見える。
術後のリハビリの甲斐あって爬行もしていないし
今が大丈夫(痛みがでない)ならと
何でも自分でやってしまうことが多い・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/131.gif)
ブログではよく弱音を吐くけど
現実では、結構~言えない女(笑)
人に甘えるのが苦手なので
これまで何度も人知れず泣いてきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/185.gif)
・・・そんな変なプライドなんて捨てちまえ
オイラ
病気は長い目でみなくてはいけないので
ほんとうに難儀
手があるのだから荷物も持てる
足もあるのだから歩けるし走れる
だけれども・・・
走るな!杖をつけ!重たい物は持つな!
股関節に負担になることはするな!
である![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
どうしてこんな病になっちまったんだろう・・・。
またまたそんな葛藤まで生まれちまう始末![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/20.gif)
子育てもまさにわが身を削る思いだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
でも、子供は何物にも変えがたい喜びを与えてくれている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/185.gif)
プールに行くような時間はないけれど
本当に子供を授かることが出来て良かったと思っている。
時々は・・・葛藤に身をゆだねながら
前に進んで行くしかないかな・・・
11月の楽しみなイベントまでに痩せることが出来るだろうか?
それが一番の葛藤である(爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
調子が良い時は
なにかと無理をしがちであるが・・・
あれから
ジョーバは思い出した時にしかしなくなったが
足にはやはり良いみたいだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/148.gif)
OP@旦那は、ジョーバ+ウォーキング1時間+食事を減らす・・・方法で
1週間で5㎏痩せ
次の1週間で2㎏のダイエットに成功した
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/30.gif)
どうも、何かの運動をジョーバで挟むことで
脂肪燃焼に効果があるみたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/29.gif)
私も同じように痩せたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/93.gif)
しかし・・・
股関節の持病がある私に
激しい運動(足に過重がある運動)は
関節の軟骨を減らすことに繋がるので
ご法度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/32.gif)
痩せたいのに痩せられない・・・
隣で着実に痩せていくOP@旦那を見て
只今・・・葛藤中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
あぁ~スポーツしたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/12.gif)
スポーツ(ソフトボール・バレーボール・ウォーキングなど大好き)は観戦よりも
自分でやりたい派だったので
今も
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/97.gif)
自分は(出来るけど)出来ないんだと気づき凹むことがある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
もう3年になろうというのに・・・
どうも諦めがついていないようだ(笑)
変形性股関節症の自骨手術組みなら
かならず経験する壁とも言えるかもしれない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/105.gif)
進行性の病にとって、最後の手段ともいえる人工関節
それを入れないようにするために
日夜、努力を怠るべからず・・・
進行しないように、日常の生活も用心すべし
そんな気構えで
いつもいなければいけないことの辛いのなんの
そう・・・時々忘れちゃったり
自分を過信してしまうからだ(爆)
買い物も重量物(ペット飲料やら牛乳)があるとキツイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/53.gif)
これは変形性股関節症の人ならば常識とも言えるくらい
端からNG
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/32.gif)
よって必然的に宅配ばかり利用で不経済
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/95.gif)
休みの日はOP@旦那に荷物もちで付き合ってもらうこともあるけど
最近は彼も忙しく、そうそう付き合ってもいられない?
昔は気が利かなくって、よくケンカしたものだっ
私の性格(自分でやらんと気が済まぬ&強がり)がそうさせているのかもしれないが・・・
全く病気を理解してくれてない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/21.gif)
よく思ったりした。
周りの理解を得るということも
実はかなり難しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/67.gif)
特に私は、一見してみれば健常者に見える。
術後のリハビリの甲斐あって爬行もしていないし
今が大丈夫(痛みがでない)ならと
何でも自分でやってしまうことが多い・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/131.gif)
ブログではよく弱音を吐くけど
現実では、結構~言えない女(笑)
人に甘えるのが苦手なので
これまで何度も人知れず泣いてきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/185.gif)
・・・そんな変なプライドなんて捨てちまえ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/07.gif)
病気は長い目でみなくてはいけないので
ほんとうに難儀
手があるのだから荷物も持てる
足もあるのだから歩けるし走れる
だけれども・・・
走るな!杖をつけ!重たい物は持つな!
股関節に負担になることはするな!
である
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/37.gif)
どうしてこんな病になっちまったんだろう・・・。
またまたそんな葛藤まで生まれちまう始末
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/20.gif)
子育てもまさにわが身を削る思いだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/135.gif)
でも、子供は何物にも変えがたい喜びを与えてくれている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/185.gif)
プールに行くような時間はないけれど
本当に子供を授かることが出来て良かったと思っている。
時々は・・・葛藤に身をゆだねながら
前に進んで行くしかないかな・・・
11月の楽しみなイベントまでに痩せることが出来るだろうか?
それが一番の葛藤である(爆)