ていねいに暮らす。

ここ何年も愛用している化粧品会社から、毎月発行される冊子が届いた。
内容は、商品説明がほとんどだけど、その中にちょっとしたエッセイのような
ものもあって、結構そこを読むのが好きだったりする。
その表紙には、今回のタイトル「ていねいに暮らそう」の文字が。

なんだか、とってもいい言葉だなあと思った。

色んなものを指してる言葉。
時間を「ていねい」に使う。
自分に対して「ていねい」に。
人に対して「ていねい」に。

いつもより、ちょっと早起きしてみる、とか、
ちょっとひと手間かけて料理してみるとか、
冷えた体を、いつもより長目にお風呂に入れてやる、とか、
人に対しての言葉遣いに、ちょっと気をつけてみる、とか。
ここには書ききれない位沢山ある。
何か、新しい事を始めるってことじゃなく、今の自分の生活をもう一度見直してみたら、
人それぞれ、色んな「ていねいに暮らす方法」が見つけられるんじゃないかな、って思う。

そもそも、自分の生活を見つめ直す事こそ、「ていねいに暮らす」事なんだろうな。

そういえば、
私は、朝あまり時間が無い時でも、なるべくコーヒーをいれるようにしている。
電動とはいえ、豆を挽くところから始めるので、これがまた結構時間取るのだが、
ちょっとでも何かを急いだら、美味しいコーヒーにはありつけないのだ。
おまけに、ゆっくりお湯を注ぐ時間が、妙に落ち着く。
うん。これは続けたいな、と思う。

そして、この冊子は、しばらく何気なく目に留まる場所に置いておこう。
この言葉の持つ意味を、忘れてしまわないように。