統合医療展2007 2007年1月16日(火)

午後一で週刊ダイヤモンドの打ち合わせをして、明日から始まる
統合医療展の設営に向かった。
今回は２ブース分なので大掛かりな立てこみである。

前職ではイベントの設営を自分たちでやらなくてはならず大変だったが、
やはり業者さんにたのめると、大変さは半減するので助かる。
とはいっても、やはり設営は大変。。。

終了後の甘いケーキが唯一の慰めです。
皆さん、是非　来てくださいね。パシフィコ横浜です！

アンチエイジングな人々 2007年1月11日(木)

今日はアンチエイジングな人々の取材で、経団連会館へ。
こちらのNさんは来年定年を迎えられると言うお年ですが、
とてもいきいきしていて素敵な女性。
昨年の11月にセミナーのイベントを介して知り合いましたが、
私も仕事を続けるならこんな女性になりたいなと憧れるほど、
聡明ではつらつとしていていらっしゃる。
インタビューでお互いの共通点が多く、彼女は神田の生まれで
ちゃきちゃきの江戸っ子であった。
どおりで、あんなにサバサバしているのかが良くわかりました。
人間が好きで、人にかかわる仕事がしたいという部分も同じだし。
人の役に微力でも役に立ちたいという仕事への姿勢も共通でした。
そんなせいか、Nさんもとても私に親近感をもっていてくれて、
今回の取材に特別に応じてくれたそうです。
広報の仕事をしていると、沢山の人と出会いますが、
こうして共感の持てる人との出会いは、私の心を豊かにしてくれ、
様々なことを学ばせてくれます。
いつか私も、Nさんのような大人の女性になれればいいなと思います。

ナショナル ジョーバ 061208

ヨーガの本 千葉麗子の「スタイリッシュヨーガバイブル」

前回のお話に引き続きヨーガのお話です。

ヨーガのレッスン 061204

毎週月曜日にヨーガに第一ホテル東京（新橋）の
フィットネスに通っています。
ここはとってもリーズナブルなフィットネスで
週２回コースというのがあって、週２回通えて、タオル付で
なんと７０００円。
フィットネスなんて、せいぜい通えても週２回。
しかもタオル付だし、お風呂も広いしサウナもある。
小さいけどプールもジャグジーもあります。
ホテルのフィットネスなので、すごく広くはないけど
すいているので、充分です。
第一ホテルのレストランなども１０％OFFで利用もできるらしい。
近所にお勤めの方にはお勧めです（＾◇＾）/

さて、月曜日のヨーガですがこの一瀬先生の教え方は
非常に上手で、ポーズ中にみんな息を止めがちですが
そうならないように、呼吸の声をちゃんとかけてくれます。
意外にこれが大切で、インナーマッスルを鍛えて
内臓脂肪撲滅にも役立ちます。
写真は弊社の予防医療に関するホームページにある
「アンチエイジングな人々」というアンチエイジングを
実践している人を紹介するコラムに
http://www.pcs.vc/aa/index.html
一瀬先生にでていただくために、他の生徒さんにも協力して
いただき写真を撮らせていただきました。


みんな！ありがとう。