10/20 72.7

2014-10-20 12:38:57 | 日記
10/20 72.7

プロテイン(無脂肪乳)

牛香味そば
いんげん胡麻和え

海藻大根サラダ
マカロニハムサラダ
蕪と胡瓜の漬物
豚大根鍋
なっとう
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10/19

2014-10-20 12:20:37 | 日記
10/19

プロテイン(無脂肪乳)

豚もやし炒め
ひややっこ

キリンラガー350x6
蕪と胡瓜の漬物
茶わん蒸し
鶏団子鍋
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