想い事 家族の記録

難病の父と生きる
鬱病
ふたり暮らし

ひさしぶりの おやすみ。

2016-10-03 19:46:58 | 日記

8時半に起きて 行ってきました

バスを乗り継ぎ まずは もみほぐしへ

かなり歩いたけど タクシー代が浮いた

で 至福の60分コース

あっという間に終わってしまった

気持ち良かった ~

帰り 雨が降りはじめて スタッフの人が

親切に傘を貸してくれた

最近 晴れ女のパワー 失われたな

大体 娘と出かけると雨

独りででかけても 雨になることが 



そこから ソフ◯バンクショップまで

勘を頼りに歩きだして 迷って 1時間半は 歩き続けた

本来なら 20分もあれば 着くはずだったのに

大回りした

16000歩超え

大量の汗

でも やっと 到着して 手続き済まし

次は イ◯ンへ

サイ◯リアで 激安ランチ食べた

ご飯は抜きでね でも 美味しかったし 満足したよ

で 2時間くらい 店内をブラブラし

本屋で ニーチェ先生の新刊買って 

100均で 脱衣所の壁に空いている穴をふさぐ ナニかを探し

夕飯買って 娘に抹茶のお菓子お土産に買って

果◯工房で マスカットのジュースを飲んだ

すごーく 美味しかった!

紫のブドウジュースはよく飲むけど

マスカットは初めてかも

うう … 忘れられない また 飲みたいな

早目に家に帰り 今夜は トンテキにしました

先日NHK で見た マーマレードジャムを使ったソースで食べるトンテキ



こんな感じでした

肉に もっと塩と胡椒を効かせれば 良かったかな

パンチが足りないので 

ソースのレシピはアレンジ

醤油を追加

でも 甘くて フレッシュな 斬新な味のトンテキになった!

これはこれで 美味しい!

マッシュポテトの代わりに もやし

ニンニクチップも おいしく出来ました




娘に土産の 抹茶のチーズタルト

これひとつで 200円もするんだよ



トースターで焼いても 冷蔵庫で冷やしても どちらでも美味しいらしい

娘が喜んでくれたので 良かった



お母さんには お花


久しぶりに 楽しい一日だったな

また明日から 仕事

頑張ろう。





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