金トレ

明日の関東ブロック理事会の準備があるから、宴会用の酒を買ったり、洗車に行ったりトレ室には19時50分と、閉館1時間前にinした。埼大バイト君2名いたけど、1名はクズだから、まともな方としか話をしなかった。もう完全に見限った感じ(笑)。ストレッチしてからは、まずはレッグプレスからいつもと同じセット数だから、12156kg→時間が無いから次は背筋44～54kg15発で1905kg→ショルダープレス11～19kg8発2セットで722kg。ここで時間切れで58分・トータル14783kg。あと3tはやりたかったと思った金曜の夜。