進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

監督道

2010年08月11日 | Weblog
ブログ読者の皆さんはそろそろお盆休みですか?他の人が休みたい時こそ練習しましょう(笑)。今日は昼から種屋さんの8発練習を見てあげる日。普段は各自メニューをこなす練習をやってるみたいだけど、定期的に見てあげないと知らず知らずの間にクセというか、変なフォームで固まってしまうから、重量追求というよりは基本重視でやらせている。ただ、基本の型にハメてしまうんじゃなく、その人がよりスムーズにできるよう微調整してみて、ルールに適合している場合はOKを出す。いくらやりやすいからと言ってもスクワットとか、しゃがみが浅ければ何回やっても白(クリア)は貰えないからね。ましてや、種屋さんの次の試合は全日本実業団パワーだから審判員は1級2級のキャリア豊富な人ばかりだから、普段の練習からキッチリやっておかないと本番で結果残せない事になってしまう。質問の内容も高度になってきているし、着実に進歩していると思う。僕はまだまだキャリアが浅いから教え方も上手くないと思う。種屋さんはこの調子で行けば来年3月のジャパンパワーには間に合いそうな勢いだけど、もっと経験豊富な方に「ちょっとしたコツ」など教えてもらえたら一皮むけると思ってるんだけど…

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