土トレ＆大会前日準備

先週土曜以来、1週間ぶりのトレーニングだった。土曜も楽しくレッグプレス～～の前に、家に着いた13時半～2時間程、くたばっていた。16時に起きて、犬の散歩してトレ室にinしたのが16時半。あまり時間が無いから、レッグプレスから78～108kg15発2セット・118kg10発2セット13520kg→ダンベルフライ6kg8発3セット288kg→ニーレイズ29.5～32.5kg15発2セット両足3720kg→プルダウン27～32kg8発2セット472kg。1時間15分・トータル18000kgジャストやって、明日の埼玉県パワー会場の多目的室に移動して、埼大生と協会メンバー5人で前日準備とスタッフ役割の最終確認。ギリギリだった補助員も、あと1人来てくれる事になり、ようやくホッとできた・・・と思ったら、炭酸マグネシウムが無い事に気付き、慌てて方々は声をかけて、審判で来てくれるジムの代表が買い置きがあると言ってくれたので、何とかなりそう。体力的には大丈夫でも、神経すり減る方がダメージ残るね。