いつも乗るひかりより3分早く東京駅を出発するのぞみに乗れば、新大阪駅には30分早く着く。玉造で打ち合わせがあったから、会社近くの桜ノ宮駅はスルーして、玉造に行く。新幹線の車中で、豚平の嫁から「ラインポコポコ遊びましょう」とラインが来て、軽い殺意を覚える(大爆笑)。離婚届を提出する1ヶ月前ぐらいは、豚平と仲良くしてやりゃあいいのに・・・と思いつつ、やつらは絶対に離婚しないと踏んでいる。5時を過ぎても . . . 本文を読む
疲労の蓄積が抜けてくれなくて、ちょくちょく1～2時間程度のぶっ倒れを余儀無くしている。あまりの基礎体力の無さにうんざり気味をアリナミン錠剤でごまかしごまかしやってます。今日は、アップが体力の消耗ではなく、いい具合に暖気運転できたみたいで、ベンチプレスの開始重量から、しっくりきていて順調に56kgまでしっかりやれた・・・が、しかし！ベンチ台の空きを狙っているチャンニイにチラ見されている事に気がついて . . . 本文を読む
色んなとこを洗っていて、鏡を見たら胸肉あたりが以前より形が良くなっている。多分、ベンチプレス練習の時に、限界重量チャレンジでつぶれた後に、プレートを軽くしてできる回数までギリギリやるようにするメニューを追加してから半月ぐらいたってるかな？。「やや無理目」なポーズをしなくても、大胸筋全体のラインが良くなっている。力持ちのデブ体型がいいか、力はそんなに無くてもカックイイ体型がいいか、考えるまでもなく後 . . . 本文を読む