進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

セレブランチ

2010年10月04日 | Weblog
混んでる店はあまり好きじゃないから北戸田イオンのフレッシュネスバーガー来てます。お昼時に店内ガラガラっていいね。デフレのこのご時世、平日のランチタイムはどこでも安いはずが、ここはバーガーセットで640円。当然、これだと足りないからチキンナゲットつけたら990円!。サラダ付けて、もう1個バーガー頼んだら1500円コースなるね。やっぱ牛丼最高~990円なら牛丼キング食べれる。退院したら挑戦してみるか… . . . 本文を読む

検量

2010年10月04日 | Weblog
昨日のベンチ選手権というか、大会などで検量を担当してると自分の体重もちょっとは気になる。選手を計ってて合格だのオーバーだの言っててもね。「じゃあ、アンタはどうなんだよ?」とは聞かれなくても日頃から自分の体重と体脂肪率の目安ぐらいは把握しておきたい。ここ半月は食べても腹の調子が悪いから食べても無駄だと思い、食生活も栄養面では超不摂生を極めていたと言っても過言ではない。1日中何も食べなかったり、1食し . . . 本文を読む