67.1K 前日金夜　６８．１　土曜朝　６７．４　６０分運動後６７．１　午前アンパン牛乳で寝　昼食前６６．２

2014-11-22 22:56:41 | 体重管理
夕方１時間運動　すき焼き　抹茶ハーゲン　夜　６７．１Ｋ
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